AUTOCUIDADO

AUTOCUIDADO :
El autocuidado consiste en la práctica de las actividades que las personas maduras, o que están madurando, inician y llevan a cabo en determinados períodos de tiempo por su propiaparte y con el interés de mantener un funcionamiento vivo y sano, y continuar con el desarrollo personal y el bienestar mediante la satisfacción de requisitos para las regulaciones funcional y deldesarrollo.

REQUISITOS DEL AUTOCUIDADO:
Un requisito de autocuidado es un consejo formulado y expresado sobre las acciones que deben llevar a cabo porque se sabe o se supone que son necesarias para laregulación de los aspectos del funcionamiento y desarrollo humano ya sea de manera continua o bajo unas circunstancias y condiciones específicas. Un requisito de autocuidado formulado comprende doselementos.
1. El factor que se debe controlar para que se mantenga un cierto aspecto del funcionamiento y desarrollo humanos en las normas compatibles con la vida, la salud y el bienestar personales
2. Lanaturaleza de la acción requerida.
Los requisitos de autocuidado formulados y expresados representan los objetos formalizados del autocuidado. Son las razones por las que se emplea el autocuidado;expresan los resultados deseados (los objetivos del autocuidado).

REQUISITOS DE AUTOCUIDADO UNIVERSALES
Los objetivos requeridos universalmente que deben alcanzarse mediante el autocuidado o el cuidadodependiente tienen sus orígenes en los que se conoce y lo que se valida o lo que está en proceso de ser validado sobre la integridad estructural y funcional humana en las diversas etapas del ciclovital. Se proponen ocho requisitos comunes para los hombres , las mujeres y los niños:
1. El mantenimiento de un aporte suficiente de aire.
2. El mantenimiento de un aporte suficiente de alimentos.
3.El mantenimiento de un aporte suficiente de agua.
4. La provisión de cuidado asociado con los aspectos de eliminación.
5. El mantenimiento de un equilibrio entre la actividad y el descanso.
6. El...