Autoestima taller recibido en el sena

|Determinando mi Autoestima |
|“Sólo podemos respetar a los demás cuando uno se respeta a sí mismo. Sólo podemos dar, cuando nos damos a nosotros mismos. Sólo |
|podemos amar, cuando nos amamos a nosotros mismos”; Abraham Maslow. || |
|¿Qué es autoestima? Es el valor que me doy a mí mismo, la autovalía que tengo de mi persona en su totalidad, sea ésta alta, baja|
|o intermedia. La manera en que nos tratan los demás es un reflejo de cómo nos vemos y nos tratamos a nosotros mismos. ||Investigaciones han demostrado que no existe relación entre la inteligencia o las características físicas y el éxito en la vida;|
|todo tiene que ver con la actitud. |
|“Mientras más vivo, más me doy cuenta del impacto de la Actitud en la vida. La Actitud, para mí es más importante que los ||hechos. Más importante que el pasado, que la educación, que el dinero, que las circunstancias, que los fracasos, que los éxitos,|
|que lo que otra gente piense o haga… Estoy convencido que la vida es 10% lo que me sucede y 90% como reacciono a ello. Y así es |
|contigo - estamos a cargo de nuestras actitudes”; Charles Swindoll ||Consideraciones sobre la autoestima: |
|La actitud que tenga hacía mí mismo determina mi autoestima. |
|Mi autovalía depende de la autoimagen que tenga de mí mismo. ||Los demás no determinan mi valía, así como tampoco las circunstancias. |
|Tengo la capacidad para pensar, enfrentar cualquier desafío y lograr lo que me proponga, tanto como cualquier otro ser humano. |
|Tengo derecho a buscar, obtener y disfrutar la felicidad. ||Dios me creo a su imagen y semejanza y sólo por eso valgo. |
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|Sila imagen que tengo de mí mismo no es la que me agrada, entonces mi autoestima será baja. En la medida que la imagen sea de |
|mi agrado mi autoestima será mejor. La buena nueva se encuentra en el hecho de que puedo, en el momento que así lo decida, |
|cambiar la imagen que tengo de mí por la imagen que deseo de mí mismo, una imagen tal y como yo quiero ser. El cambiar la imagen||implica varios pasos: |
|Crear en mi mente la imagen que deseo de mí; bella y agradable. |
|Fijar en adelante mi atención en la imagen creada. |
|Nopermitir que nada ni nadie me haga cambiar la nueva imagen. |
|Actuar y tener una actitud acorde a mi nueva imagen. |
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