autoestima



























Introducción





















Autoestima
La autoestima es lo mejor que tenemos nosotros porque es nuestro respeto y el valor que nos tenemos a nosotros mismos, somos lo mejor del mundo. Nunca hay que menos preciarnos, porque nadie es igual a nosotros, podemos hacer lo que queramos, porque tenemos esa capacidad, somosdueños absolutos de nuestro yo.

Sentimiento de aceptación a uno mismo, derivado del autoconocimiento, la reflexión y el análisis del ser y el quehacer individual.

Autoestima es lo que nos conocemos nosotros mismo lo que sabemos que tenemos de bueno o malo y como saberlo utilizar si no nos conocemos nosotros nunca conoceremos a los demás

Es el soporte que uno tienen para sostenerse de símismo es con el escudo que cuenta para no pasar por deficiencias de valores, es como una protección a nuestra escala así como jerarquía de valores con los cuales contamos, una buen medicina a los antivalores, que actualmente abundan en nuestra sociedad. La Autoestima también nos sirve más allá del respeto y aceptación que tengamos por nosotros mismos, es nuestra identidad, nuestra autenticidad, lavaloración que tenemos como seres humanos a los ojos de los demás y ante todo.

Es el afecto, respeto que uno mismo se tiene, ante sus cualidades y defectos, la aceptación de sí mismo.

Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
La autoestimaes poder aceptarte tal cual eres, sintiéndote seguro con el medio en que vives y de las elecciones que haces sin importarte las criticas destructivas.

Es el soporte que uno tienen para sostenerse de sí mismo es con el escudo que cuenta para no pasar por deficiencias de valores, es como una protección a nuestra escala así como jerarquía de valores con los cuales contamos, una buen medicina a losantivalores, que actualmente abundan en nuestra sociedad. La Autoestima también nos sirve más allá del respeto y aceptación que tengamos por nosotros mismos, es nuestra identidad, nuestra autenticidad, la valoración que tenemos como seres humanos a los ojos de los demás y ante todo.


Baja autoestima

Es no quererte pensar que eres inferior a los demás te lleva a la soledad y al encierro
tedescuidas tanto fisica como mentalmente
te lleva a una necesidad de darle gusto a los demas en lugar de a ti mismo
crees no poder encontrar pareja por sentir que no te mereces ninguna mujer
tener la autoestima baja tambien te lleva a utilizar mecanismos de defensa como la prepotencia la altivez el mal orgullo la soberbia
y hasta la extrema vanidad
puedes tener metas pero el problema es queno crees poder realizarlas pues crees que siempre va haber alguien mejor que tu para hacerlo entonces ¿ para que hacerlo? y no te realizas.

¿Cómo es una persona con baja autoestima?

Algunas de las características de la gente con autoestima baja son:
Le tienen mucho miedo a la crítica y al rechazo. 

Como consecuencia, se aíslan, les cuesta trabajo establecer relaciones y/o no disfrutan delas que tienen.
Se preocupan exageradamente por la imagen que le dan a los demás, por lo que siempre se sienten observados y criticados.

Al no relacionarse, no obtienen la habilidad y satisfacción que podría ayudarlos, a cuestionar sus creencias equivocadas respecto a su valor personal.


No defienden sus derechos. 

No se sienten dignos de ser tratados con respeto, cariño y admiración. Cuando los tratan de esta manera, sienten que están engañando a la gente, ya que, si de verdad los conocieran íntimamente, los rechazarían.


Les cuesta trabajo responsabilizarse de sí mismos y:
Se culpan de todo lo malo que sucede, ya que son incapaces, poco inteligentes, etc. o
buscan culpables, para sentirse menos mal.
Creen que reconocer un error o defecto, es confirmar su poco valor....