autoestima

AUTOESTIMA
El conocerse a sí mismo es fundamental (para alcanzar el éxito tan anhelado por todos). Es muy común reprocharnos los errores cometidos en el pasado (decisiones, conductas, hechos…)pensar en lo que hubiera sido, buscando la aceptación de los demás, olvidando que el realmente importante ERES TU.

¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNA DE ESTAS FRASES?
Soy demasiado feo.
Soy demasiado gordo(o delgado).
Soy demasiado alto (o bajo).
Soy demasiado viejo (o joven).
No soy lo bastante listo.
Soy demasiado débil.
Estoy enfermo.
No tengo estudios.
No tengo el dinero suficiente.
Nohablo un segundo idioma.
No se me ha dado la oportunidad.
No tengo suerte.
Pertenezco a un grupo minoritario.
Soy calvo.
Sólo soy una mujer.
Sólo soy una esposa.
Soy padre (o madre) divorciado.Soy un perdedor (doble, triple).
Vengo de una familia pobre.
Es que trabajo todo el día.
Porque vivimos épocas de crisis.
Vivo solo.
No tengo quién me apoye.
Nadie me oriento.LOS AUTOS:

1. AUTOCONOCIMIENTO: Es conocer las partes que componen el yo, (personalidad, historia…) cuáles son sus manifestaciones, necesidades y habilidades: los papeles que vive el individuo y através de los cuales es, conocer por qué, cómo actúa y siente.

Al conocer todos sus elementos que desde luego no funcionan por separados sino que se entrelazan para apoyarse uno al otro, elindividuo logrará tener una personalidad fuerte y unificada, si una de estas partes funciona de manera ineficiente las otras se verán afectadas.



Con frecuencia, es difícil encontrar respuestaa:
¿Quién soy?,
¿Por qué reacciono así?
¿Qué me hizo sentirme así?, etc.
El conocimiento de sí mismo no sólo afecta positivamente a la autoestima, sino a las relaciones con los demás, y hastala comprensión del mundo y del universo.



















La parte Espiritual
La parte Intelectual
La parte Emocional
La parte Física
Conócete a ti mismo es la máxima...