autoestima



Introducción

A continuación vamos a presentar el tema de la autoestima, esta es de suma importancia puesto que, el nivel de autoestima que tenga influirá de manera especial en un ser humano y su modo de vida.
Por este motivo conoceremos los aspectos más importantes cuando se habla de la autoestima.
Abarcaremos el concepto en general de la autoestima como es su desarrollo, tambiénhablaremos sobre los diferentes niveles de la autoestima, en que se diferencian una de otra, además hablaremos también que pasa cuando tenemos alta o baja la autoestima, entre otras cosas
Esperemos que pueda comprender y analizar bien este informe.
Gracias….






AUTOESTIMA









Conceptos

La autoestima es la percepción valorativa, de mi manera de ser, de quien soy yo, delconjunto de rasgo corporal, mental y espiritual que configuran mi personalidad.
En psicología, la autoestima, también es denominada el amor propio o auto apreciación, es la percepción emocional profunda que las personas tienen de si misma.
La autoestima no es narcisismo, un error comúnmente ocurre en pensar que el amor a uno mismo es narcisismo. Sin embargo, el narcisismo es un síntoma de bajaautoestima, lo cual significa el desamor a uno mismo


Importancia

La autoestima es importante porque de esta manera de percibirnos y valorarnos. Moldea nuestras vidas.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto puede afectar en nuestra manera de estar y afectar en el mundo y de lasrelacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, sentir, decir y actuar escapa a la influencia de la autoestima. Un adecuado nivel de autoestima es la base de la salud mental y física del organismo.

Como se adquiere la autoestima
La autoestima se aprende, fluctúa y la podemos mejorar, es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de como nos ven nuestrospadres, maestros, compañeros y las demás experiencias que vamos adquiriendo.
Entre otras cuestiones, los padres vienen a ser el espejo de la imagen del niño, por lo que es sumamente importante que éstos tengan en cuenta siempre que cómo lo traten, lo valoren, y lo eduquen, repercutirá finalmente en cómo nuestro hijo se valorará luego.
Dicho de otro modo: con la ayuda de la familia, el pequeño seirá formando un auto concepto de sí mismo en el que tendrá en cuenta sus valores, sus virtudes y su propia valía como persona. Todo ello le ayudará a formarse su propia autoestima.

Escalera de la autoestima


*Autoestima: si una persona se conoce y esta consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores y desarrolla sus capacidades, se acepta y se respeta a si mismo, tendráautoestima.
* Autorespeto: es atender, satisfacer necesidades y valores. Expresa y maneja en forma conveniente a los sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. Buscar y valorar todo aquello que nos haga sentir orgulloso de nosotros mismo.
*Autoaceptacion: es admitir y reconocer todas las partes de nosotros mismos, como la forma de ser y sentir, ya que solo atreves de la aceptación sepuede transformar lo que somos.
*Autoevaluación: refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para el individuo, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien y le permite crecer y aprender. Y si son consideradas malas, si para la persona lo son, no les satisfacen, le hacen daño y no le permite crecer.
*Autoconcepto: es una serie de creencias acercade uno mismo, que se manifiestan en la conducta.
* Autoconocimiento: es conocer las partes que componen el yo. Cuales son sus manifestaciones, necesidades y habilidades.


Niveles de autoestima

Existen tres niveles de autoestima, los cuales son:

Autoestima alta : se creen mas que los demás, creen que todo lo pueden hacer , se arriesgan a todo sin razonar , creen que su familia o su...