Autoestima

INTRODUCCION

Frente a constantes cambios y avances, tanto tecnológicos como científicos, el ser humano requiere un mayor número de recursos fisiológicos, psicológicos, sociales y de educación formal. La autoestima se considera un recurso psicológico que contribuye a preservar el propio bienestar biológico, psicológico y social.
Quien se siente bien consigo mismo tiene mayores probabilidadesde no consumir alcohol en exceso: no necesita recurrir a él para reafirmarse a sí mismo, explora nuevas experiencias, se comunica con asertividad, logrando integrase al grupo, se pone metas realistas, a corto, mediano y largo plazo. Una de las metas de la autoestima es la autorrealización.
Este trabajo está dirigido a los Agentes de Pastoral Social ya que son ellos los que al tener contacto conlas necesidades materiales de los fieles, han de descubrir que, cada persona con su historia de vida, construye las estructuras de su autoestima que, ciertamente, es susceptible de cambio en cualquier momento de la vida. Pero vista desde el amor que Jesús nos tiene toma otra dimensión.
La autoestima no es el éxito, está limitada por factores internos de circunstancia e historia de vida, y tambiénpor factores externos y sociales.
No implica únicamente autoayuda, reafirmación externa de apariencia y eficiencia ni nuevas metas que son, algunas veces, sinónimo de nuevas exigencias.los Agentes de Pastoral han de velar por que no solo se remedie la necesidad material del ser humano sino que de una forma integral se sane en lo profundo de la persona todas aquellas heridas que lo hacen sentiruna baja autoestima.
La autoestima es una herramienta importante para que los adolescentes tomen decisiones que coadyuven a su salud integral. La autoestima incorpora la confianza en la propia valía, permite no subordinar sistemáticamente la voluntad individual a la del grupo.
Algunos de los componentes de la autoestima son: el autoconcepto, la eficiencia personal, el respeto por uno mismo ypor supuesto, el amor. El autoconcepto no sólo incluye el conocimiento de los que se es, sino también de lo que se quiere ser y de lo que se debe ser. El respeto se expresa en una actitud positiva y reafirmativa ante las necesidades, derechos, sentimientos y deseos propios. En la adolescencia, el joven continúa la construcción y definición de su identidad; es decir, del autoconcepto.
Estetrabajo ha sido presentado en forma de Curso con un total de 38 lecciones las cuales contienen los elementos básicos de lo que sería un estudio profundo o profesional de lo que es LA AUTOESTIMA, es una invitación a seguir formándose de manera personal y grupal para el trabajo Pastoral.
Pedro Carrillo Gutiérrez


El respeto se expresa en una actitud positiva y reafirmativa

Lección 1
¿Qué es laautoestima?
1. ¿Qué es la autoestima?
Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.
Daremos una serie de definiciones de la autoestima
• La capacidad que tiene la persona de valorarse,amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo.
• El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo (burns).
• Es la percepción evaluativa de uno mismo.
• “Conozco una sola definición de la felicidad: ser un buen amigo de si mismo” (p.solignac)
• Es el amor que cada persona tiene de si mismo.
La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestimaelevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.
De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.
La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño, aquí,...