Autoestima


Universidad Autónoma de Querétaro

U.A.Q

Facultad de Ciencias Naturales

Curso Propedéutico

Licenciatura en Nutrición

Taller de Autoestima

Ensayo

Psic: Gillermina Sánchez Rodríguez

Tema: Autoestima

Alumna: Samantha Yunuen Ramírez Hernández

Grupo: 8 S

Fecha de entrega: 20 de Abril de 2013

Introducción
Toda Persona tiene en su interior sentimientos, que segúnsu personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, estos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona o sea en la autoestima.
Este tema lo desarrollaremos debido a que estamos en una etapa en la cual intentamos definir nuestra personalidad, tomandodiferentes modelos ya que nos relacionamos en distintos ámbitos.
¿Qué es Autoestima?
Es el sentimiento que valore nuestro ser y la manera en que nosotros nos percibimos. Es la capacidad que tenemos para describirnos, ante nosotros mismos y ante los demás.
Autoestima Baja
Consiste en el pensamiento o sentimiento constante y permanente de no volver nada o casi nada, estar en la permanente expectativade ser engañado pisoteado o menospreciado por los demás y como se anticipan a lo peor lo atraen y por lo general les llega.
Autoestima Alta
No significa un estado de éxito total y constante; es tener la capacidad de reconocer tus propias limitaciones y debilidades y sentir orgullo por los habilidades y capacidades.
Sentimiento de Inferioridad
Cuando decimos que alguien tiene sentimientos deinferioridad nos referimos a una persona que se siente inferior ante los demás de un modo más o menos permanente, no solo en determinadas situaciones en las que se sensación de inferioridad puede deberse a algún motivo circunstancial y pasajero. Un complejo de inferioridad es algo más complicado: las personas que lo padecen son sujetos que, aun sintiéndose profundamente inferiores a las demás en unoo varios terrenos, no son capaces de admitirlo, y rechazan la idea de su inferioridad, relegándola, desde la esfera de lo consciente, a la del inconsciente, donde permanece la mayor parte del tiempo para volver al mundo consciente de forma más o menos esporádica.
Para que se establezca un sentimiento o un complejo de inferioridad no es necesario que esa persona tenga un defecto real, sino tansolo que crea tenerlo. Con frecuencia, la causa es que en alguna ocasión se sintió rechazado por los demás, pensó –acertadamente o no- que se estaban burlando de él y la experiencia marco decisivamente su personalidad. Los defectos se suelen adscribir a uno de estos tres ámbitos fundamentales: el terreno físico (defecto corporal, fealdad, obesidad, talla demasiado baja alta, impotencia sexual,características propias del sexo opuesto, etc.); el intelectual (inteligencia, mediocre, poca cultura, etc.); y el social (falta de simpatía, desconocimiento de normas de cortesía, procedencia de un nivel social más modesto, nacimiento ilegitimo, poca facilidad de palabra, familia que provoca vergüenza, etc.).
Los sentimientos de inferioridad pueden provocar inhibición y retraimiento, dando lugar a quese vaya constituyendo una personalidad tímida e insegura, dentro de un marco de escasa actividad social. Sin embargo, si el sentimiento de inferioridad no es demasiado intenso puede llegar a estimular al afán de superación desde la misma infancia. Adler estudio a fondo este problema, proponiendo un enfoque del mismo basado en el sistema de compensaciones psicológicas. Cuando alguien se sienteinferior puede optar por la , lo que da lugar a una actitud de modestia y timidez exagerada, inseguridad e inhibición, con lo que esta persona parece actuar como si se disculpase constantemente por el mero hecho de su propia presencia. Pero si no se resigna, intenta compensar su defecto de tres modos que no se excluyen totalmente entre sí, y que serían las compensaciones psicológicas.
Las...