Autoestima

AUTOESTIMA
A veces no nos damos cuenta que con autoestima podemos lograr muchas cosas y en caso de no obtener el resultado que quisiste tener por lo menos no te sentirás fracasado o inútil, porquepor lo menos lo intentaste.
Parece ser que hablar de autoestima está de moda, todo el mundo conoce el tema y aporta sugerencias para lograr y mantener un autoestima saludable, enumeran los beneficiosque se obtienen al conservarla y nos motivan a ayudar a los demás, a superar los problemas respecto a ella.
Pero más que un tema de moda, la autoestima cobra importancia al descubrir que es unafuente de salud, de calidad de vida y de resultados positivos en general; que todo esto depende de desarrollar una serie de habilidades que nos ayudaran a adquirirla y mantenerla en forma satisfecha.
Enla adolescencia el tema de la autoestima es muy importante ya que el muchacho entra en la etapa en la que hace una especie de reencuentro interno, evalúa todas sus experiencias y se da la tarea deempezar a darle rumbo a su vida. Muchos problemas que enfrentan los adolescentes en esta etapa se presentan por que han sido niños a los que se les ha enseñado menos preciarse a pesar de que ellostienen la razón, que valen menos que sus hermanos y compañeros y que nunca lograron ser mejores personas.
Primero que nada hay que estar conscientes de que la formación del autoestima se inicia desde losaprendizajes de la infancia y desarrollando así la imagen de nosotros mismos. La autoestima se puede definir como la habilidad de aceptarse incondicionalmente sin juicio destructivo alguno. Estahabilidad se desarrolla en un concepto interno en el que la persona decide tomar la responsabilidad sobre sus propios actos, valores y sentimientos.
Las características de la autoestima pueden ser:*AUTOESTIMA ALTA | *AUTOESTIMA BAJA |
Inseguridad de quien es usted | Seguridad en si mismo |
Falta de confianza | Mostrar sus verdaderos sentimientos |
Esconderr los verdaderos sentimientos |...