autoestima

AUTOESTIMA

SINTOMAS DE AUTOESTIMA BAJA
Autocritica rigorista y desmesurada que la mantiene en un estado de insatisfacción consigo mismo.

Cuando una persona no está satisfecha con lo que haceo cree que es insuficiente.










Hipersensibilidad a la crítica, por la que se siente exageradamente atacada, herida; echa la culpa de sus fracasos a los demás o a la situación;cultiva resentimientos pertinaces contra sus críticos.

Son aquellas personas que se toman muy a pecho las criticas, y no hacen nada por mejorar; y lo peor de todo es que siente que los culpables son laspersonas que están a su alrededor.






Indecisión crónica, no por falta de información, si no por miedo exagerado a equivocarse.

Son aquellas personas que no hacen las cosas por miedo alfracaso, y no saben qué camino tomar; aun cuando sea algo insignificante.



Deseo innecesario de complacer, por el que no se atreve a decir NO, por miedo a desagradar y a perder la benevolencia obuena opinión del peticionario.

Estas personas hacen todo lo que le digan por miedo a no ser aceptado socialmente; la mayoría de las veces estas personas no tienen criterio.Perfeccionismo, auto exigencia esclavizadora de hacer “perfectamente” todo lo que intenta, que conduce a un desmoronamiento interior cuando las cosas no salen con la perfección exigida.


Aplica en laspersonas que quieren hacer todo a la perfección y cuando las cosas no salen perfectamente bien, estas caen en la desmotivación y puede que nunca lo vuelva a intentar.



Culpabilidad neurótica, porla que se acusa y se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores o delitos y/o los lamenta indefinidamente, sin llegar nunca a perdonarse porcompleto.

Aquellas personas que se mortifican y exageran un erro y nunca lo superan, constantemente se están lamentando.







Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a...