Autoestima
Páginas: 40 (9960 palabras)
Publicado: 25 de abril de 2012
1
Psicología Alternativa
Conociendo tu mapa personal
La autoestima supera barreas
Pr.y Dr. Noé Cruz Díaz
Marzo de 2010
2
“Porque tú formaste mis entrañas; tú me hiciste en el vientre de mi madre. No fue encubierto de ti mi cuerpo, bien que en oculto fui formado, y entretejido en lo más profundo de la tierra. Mi embrión vieron tus ojos, y en tu libro estaban escritastodas aquellas cosas que fueron luego formadas, sin faltar una de ellas.”
Sal. 139:13-16
3
Contenido
Principios generales de la autoestima .................................................................... 5 Visorando la autoestima .......................................................................................... 6 Lo más importante es lo quesomos........................................................................ 7 Teología de la autoestima ....................................................................................... 8 Qué es la autoestima .............................................................................................. 9 Formación de la autoestima .................................................................................. 10Libertad de elegir................................................................................................... 11 El yo ideal contra el yo real ................................................................................... 11 Bases de la autoestima ........................................................................................ 13 Cinco componentes de la autoestima................................................................... 13 Puntos fundamentales en el desarrollo de la autoestima ...................................... 15 Explorando mi auto-concepto .............................................................................. 16 Consejos prácticos para mejorar la autoestima..................................................... 17 7 aspectos esencialespara el desarrollo vital del ser humano.............................. 18 Visión teológica de la autoestima .......................................................................... 23 Visión antropológica de la autoestima ................................................................... 23 Lenguaje Asertivo y Programación Neurolingüística ............................................. 24 Poesíaa la autoestima .......................................................................................... 26 Dimensionando la autoestima .............................................................................. 27
4
La autoestima y la salud ....................................................................................... 28 La actividad física y la autoestima......................................................................... 29 Proyecto de vida y autoestima .............................................................................. 30 Tres recomendaciones fundamentales ................................................................. 31 8 Técnicas para mejorar la autoestima ................................................................. 32 Las 7leyes del éxito .............................................................................................. 33 Consejos para ayudar a una persona con baja autoestima .................................. 35 Test para valorar la autoestima ............................................................................ 36 Aceptando nuestras debilidades y fortalezas........................................................ 39 Los 7 pilares de la autoestima ............................................................................... 41 Consecuencias de un auto concepto deficiente .................................................... 42 4 estados del cambio personal .............................................................................. 43 Responsabilidad y corresponsabilidad...
Psicología Alternativa
Conociendo tu mapa personal
La autoestima supera barreas
Pr.y Dr. Noé Cruz Díaz
Marzo de 2010
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“Porque tú formaste mis entrañas; tú me hiciste en el vientre de mi madre. No fue encubierto de ti mi cuerpo, bien que en oculto fui formado, y entretejido en lo más profundo de la tierra. Mi embrión vieron tus ojos, y en tu libro estaban escritastodas aquellas cosas que fueron luego formadas, sin faltar una de ellas.”
Sal. 139:13-16
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Contenido
Principios generales de la autoestima .................................................................... 5 Visorando la autoestima .......................................................................................... 6 Lo más importante es lo quesomos........................................................................ 7 Teología de la autoestima ....................................................................................... 8 Qué es la autoestima .............................................................................................. 9 Formación de la autoestima .................................................................................. 10Libertad de elegir................................................................................................... 11 El yo ideal contra el yo real ................................................................................... 11 Bases de la autoestima ........................................................................................ 13 Cinco componentes de la autoestima................................................................... 13 Puntos fundamentales en el desarrollo de la autoestima ...................................... 15 Explorando mi auto-concepto .............................................................................. 16 Consejos prácticos para mejorar la autoestima..................................................... 17 7 aspectos esencialespara el desarrollo vital del ser humano.............................. 18 Visión teológica de la autoestima .......................................................................... 23 Visión antropológica de la autoestima ................................................................... 23 Lenguaje Asertivo y Programación Neurolingüística ............................................. 24 Poesíaa la autoestima .......................................................................................... 26 Dimensionando la autoestima .............................................................................. 27
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La autoestima y la salud ....................................................................................... 28 La actividad física y la autoestima......................................................................... 29 Proyecto de vida y autoestima .............................................................................. 30 Tres recomendaciones fundamentales ................................................................. 31 8 Técnicas para mejorar la autoestima ................................................................. 32 Las 7leyes del éxito .............................................................................................. 33 Consejos para ayudar a una persona con baja autoestima .................................. 35 Test para valorar la autoestima ............................................................................ 36 Aceptando nuestras debilidades y fortalezas........................................................ 39 Los 7 pilares de la autoestima ............................................................................... 41 Consecuencias de un auto concepto deficiente .................................................... 42 4 estados del cambio personal .............................................................................. 43 Responsabilidad y corresponsabilidad...
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