autoestima

UNIDAD 3. AUTOESTIMA
Que es la Autoestima?
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de
quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que
configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de
los 5–6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestrosmayores
(padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y
éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo,
potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel
de seguridad personal, mientrasque una autoestima baja enfocará a la persona hacia la
derrota y el fracaso.
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y
tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y
de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la
percepción evaluativa de sí mismo.
Laimportancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de
ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, no puede menos de afectar a nuestra
manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra
manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

3.1 EMOCIONES
La emoción es un impulsoinvoluntario, originado como respuesta a los estímulos del
ambiente, que induce sentimientos en el ser humano y en los animales, y que desencadena
conductas de reacción automática.
Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la
mente (toma de decisiones, memoria, atención, percepción, imaginación…), que han sido
perfeccionadas por el proceso deselección natural como respuesta a las necesidades de
supervivencia y reproducción. La interacción del organismo con el entorno constituye la matriz
biológica de la experiencia subjetiva y social del ser humano, que identifica de este modo el
carácter favorable o desfavorable del entorno hacia esta lucha. Si el hombre es capaz de
oponer resistencia al proceso de selección natural, esprecisamente por su capacidad de
imaginar nuevos entornos capaces de suavizar las emociones que más le agotan. El hombre
cuenta con la capacidad de razonar aquellas emociones que le inducen sentimientos, las que
pasan desapercibidas marcan nuestras respuestas involuntarias (lenguaje no verval,
inteligencia emocional).
Etimológicamente, el término emoción significa el impulso que induce la acción. Enpsicología
se define como aquel sentimiento o percepción de los elementos y relaciones de la realidad o
la imaginación, que se expresa físicamente mediante alguna función fisiológica como
reacciones faciales o pulso cardíaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad, el
llanto… Las emociones son materia de estudio de la psicología, las neurociencias, y más
recientemente lainteligencia artificial.

3.2 MOTIVACION
Diferencia entre Motivación y Satisfacción.
Se puede definir a la motivación como el impulso y el esfuerzo para satisfacer un deseo o
meta. En cambio, la satisfacción esta referida al gusto que se experimenta una vez cumplido el
deseo.
Podemos decir entonces que la motivación es anterior al resultado, puesto que esta implica un
impulso para conseguirlo;mientras que la satisfacción es posterior al resultado, ya que es el
resultado experimentado.
Influencia del grupo en la Motivación:
Las personas tratan de satisfacer al menos una parte de sus necesidades, colaborando con
otros e un grupo. En él, cada miembro aporta algo y depende de otros para satisfacer sus
aspiraciones.
Es frecuente que en este proceso la persona pierda algo de su...