Autoestima

Taller de autoestima 1 SOLTXU
TALLER DE AUTOESTIMA - COLEGIO NUESTRA SEÑORA DEL CARMEN
LA AUTOESTIMA (Declárate la paz)
TEST. ¿CREES QUE TE QUIERES LO SUFICIENTE?
CONOCIÉNDONOS MEJOR.
¡ME DA SEGURIDAD SABER QUE EN MI CLASE ME CONOCEN!.
LA MAR DE HISTORIAS.
ME PERMITO EQUIVOCARME.
LA AVENTURA DE LEER...
RINCÓN DE VALORES--------------------------------------------------------------------------------
LA AUTOESTIMA (Declárate la paz)
La autoestima es la capacidad que tiene la persona de valorarse a sí misma en su justa medida. Aprender a
apreciarse a uno mismo consiste en reconocer las virtudes que nos caracterizan y a un tiempo saber asumir los
defectos.
Nos resulta más sencillo estimar a los demás que estimarnos a nosotros mismos, porque cuanto más nos afectan las
cosasmayor dificultad encontramos para verlas tal y como son en la realidad. Esta subjetividad hace que nos
veamos deformados por exceso o por defecto, y que tendamos a infravalorar o sobrevalorar nuestras cualidades.
No ser capaces de reconocer cómo somos nos puede llevar incluso a declararle la guerra a nuestra propia forma de
ser y a vivir en un estado de malestar permanente.
La clave de laautoestima reside en comprender que ningún ser humano es perfecto y que en todos existe un
potencial positivo por desarrollar.
La persona que se acepta y se respeta a sí misma es capaz de aceptar y respetar también a los demás. Éste es el
fundamento de una vida en paz y por la paz, porque todo lo que sucede en el exterior de las personas tiene su origen
en el interior de las mismas. Cuantas máspersonas se encuentren en paz, más paz habrá en el Mundo.
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TEST. ¿CREES QUE TE QUIERES LO SUFICIENTE?
Si respondes de verdad a las preguntas que te proponemos en este test, podrás saber si te quieres todo lo que te
mereces. Rodea la respuesta que elijas.
Ver ANEXO I : TEST
Si has elegido más de 7 *: Tiendes a seralgo vanidoso y a encontrar que todo lo tuyo está bien. En principio, es
conveniente tener una buena autoestima, pero tampoco te pases. De vez en cuando, harás algo mal, ¿o no?.
Si has elegido más de 7 +: Tiendes a infravalorar tus capacidades. Consideras que la gente no está muy a gusto
contigo y eso te vuelve inseguro y te impide ver tus cualidades positivas, apreciar todo lo bueno que hay entí.
Recuerda que tú también tienes tu encanto.
Si has elegido más de 7 $. Tiendes a verte más o menos como eres. Hay cosas que te gustan de ti y cosas que no te
gustan. Pero, en general, estás contento/a contigo mismos/as y consideras que le agradas a los demás.
DINÁMICA:
Cuando todos los niños hayan respondido al test, se puede organizar una puesta en común en la que libremente los
niños quequieran pueden comentar los resultados, o pueden hacer preguntas relacionadas con el mismo.
Si los niños no participan con libertad por temor a que se conozcan los resultados de su test, preguntar a algunos
niños en concreto si están de acuerdo con el resultado que han obtenido, asimismo solicitar que justifiquen la
respuesta. Si el grupo lo permite se puede dar oportunidad para que el resto delos compañeros puedan hacer
aportaciones al respecto.
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CONOCIÉNDONOS MEJOR.
OBJETIVO: Fomentar la desinhibición para reconocer delante de los compañeros las cosas que se hacen mejor o
alguna que todavía se puede hacer mejor.
DINÁMICÁ: Repartir a cada niño un folio en el que aparezca fotocopiado el título "Así soyyo". Pedirles que
escriban tres o cuatro acciones que ellos creen que saben hacer bastante bien (dibujar, cantar, hacer amigos, jugar al
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tenis ... ) y una que creen que no les sale tan bien (silbar, correr ... ). En principio los ejemplos que se proponen
hacen referencia a acciones en las que los alumnos no deberían sentir que están siendo inspeccionados, y...