Autoestima
Páginas: 2 (425 palabras)
Publicado: 1 de diciembre de 2012
LA AUTOESTIMA ES LA VALORACION DE SI MISMO.
La Autoestima la podemos definir como: La valoración que tenemos sobre: lo que pensamos de nosotros mismos, los sentimientos que nos tenemos y la formacomo actuamos en sintonía con lo anterior.
El estudio y comprensión de la definición de autoestima, además de todo aquello que la involucra, permitirá tener una visión amplia de un componente valiosode nuestra personalidad. Recordemos nuevamente, nuestra forma de pensar, sentir y actuar debe estar en sintonía positiva y coherencia total si queremos lograr la mejora de nuestra autoestima.Componentes en base a la actitud que se asume con respecto a nosotros mismos:
* 1- Componente Cognitivo: Está conformado por el conjunto de percepciones, creencias e información que tenemos de nosotrosmismos. Es el componente informativo de la autoestima.
* 2- Componente Afectivo: Es el componente emocional o sentimental de la autoestima se aprende de los padres, de los maestros y de los pares.Implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable, que siente la persona de sí misma, así como el sentimiento de valor que nos atribuimos.
* 3- Componente Conductual: Es el componente activode la autoestima. Incluye el conjunto de habilidades y competencias que posee cada persona al demostrar su actitud al exterior.
Dos tipos de autoestima:
Autoestima Positiva:
La autoestima positivaaporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud y calidad de vida, que se manifiestan en el desarrollo de la personalidad y en la percepción satisfactoria de la vida. La importanciaradica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y a perseguir nuestros objetivos.
La autoestima positiva es aquella que hace que nos esforcemos ante las dificultades.
Al particular Vidal Díaz(2000) nos refiere que: "Con una autoestima sana usted podrá:
* Tener confianza en sí mismo.
* Ser el tipo de persona que quiere ser.
* Aceptar retos personales y profesionales.
*...
La Autoestima la podemos definir como: La valoración que tenemos sobre: lo que pensamos de nosotros mismos, los sentimientos que nos tenemos y la formacomo actuamos en sintonía con lo anterior.
El estudio y comprensión de la definición de autoestima, además de todo aquello que la involucra, permitirá tener una visión amplia de un componente valiosode nuestra personalidad. Recordemos nuevamente, nuestra forma de pensar, sentir y actuar debe estar en sintonía positiva y coherencia total si queremos lograr la mejora de nuestra autoestima.Componentes en base a la actitud que se asume con respecto a nosotros mismos:
* 1- Componente Cognitivo: Está conformado por el conjunto de percepciones, creencias e información que tenemos de nosotrosmismos. Es el componente informativo de la autoestima.
* 2- Componente Afectivo: Es el componente emocional o sentimental de la autoestima se aprende de los padres, de los maestros y de los pares.Implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable, que siente la persona de sí misma, así como el sentimiento de valor que nos atribuimos.
* 3- Componente Conductual: Es el componente activode la autoestima. Incluye el conjunto de habilidades y competencias que posee cada persona al demostrar su actitud al exterior.
Dos tipos de autoestima:
Autoestima Positiva:
La autoestima positivaaporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud y calidad de vida, que se manifiestan en el desarrollo de la personalidad y en la percepción satisfactoria de la vida. La importanciaradica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y a perseguir nuestros objetivos.
La autoestima positiva es aquella que hace que nos esforcemos ante las dificultades.
Al particular Vidal Díaz(2000) nos refiere que: "Con una autoestima sana usted podrá:
* Tener confianza en sí mismo.
* Ser el tipo de persona que quiere ser.
* Aceptar retos personales y profesionales.
*...
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