Autoestima



¿Qué es la autoestima?
Es un aspecto muy importante de nuestra personalidad, identidad y de cómo nos adaptamos a la sociedad, es la autoestima; es decir la capacidad en que las personas tienensentimientos y pensamientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.
 
Algunas definiciones de la autoestima:
• La capacidad que tiene una persona de valorarse, amarse y aceptarsea sí mismo.
• El tipo de actitudes de una persona hacia sí mismo.
• Es la manera en la que uno mismo se evalúa.
• Es el amor que cada persona tiene de sí mismo.

La autoestima está relacionada conmuchas formas de conducta. 
Las personas con una alta autoestima presentan menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.
De modo similar, las personascon una autoestima alta pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.
La época importante para el desarrollo de la autoestima es lainfancia intermedia. El niño, aquí se compara y se juzga a sí mismo por la manera de qué tan bien se desempeña.
Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollode la personalidad, en especial en su estado de ánimo habitual.
La autoestima es el concepto que tenemos de nuestro valor y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experienciasque sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida.
Tipos de Autoestima
• Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta, se valora y tiene un buen concepto de sí mismo.• Autoestima Baja: La persona no se quiere, no se acepta, no se valora, cualquier tipo de expresión negativa hacia él puede causarle estrés y en algunos casos llega el trauma sobre ellos.
Autoestima Media:esta persona no presenta una autoestima ni baja, ni alta. Se quiere así mismo lo suficiente para no caer en depresión, y lo suficiente para no creerse mejor que otros.

Características de una...