Autoestima

El Autoestima.
Taller de desarrollo humano.
Integrantes: Alberto Flores Romero
Juan Pablo Díaz Montoya
Jose Antonio Talamantes Talamantes
Nohemí Annel

¿Qué es?
Es lavaloración que hacemos de nosotros

mismos sobre la base de las sensaciones y
experiencias que hemos ido incorporando a lo
largo
de
la
vida.
Las creencias que tenemos acerca de nosotrosmismos, aquellas cualidades, capacidades,
modos de sentir o de pensar que nos
atribuimos,
conforman
nuestra
imagen
personal o autoimagen.

¿Cómo se forma?
 El concepto de unomismo va desarrollándose poco a poco a lo

largo de la vida, cada etapa aporta en mayor o menor grado,
experiencias y sentimientos, que darán como resultado una
sensación generalde valía e incapacidad. descubrimos que
somos seres distintos de los demás y que hay personas que nos
aceptan y personas que nos rechazan. A partir de esas
experiencias tempranasde aceptación y rechazo de los demás es
cuando comenzamos a generar una idea sobre lo que valemos y
por lo que valemos o dejamos de valer.
Durante la adolescencia, una de lasfases más críticas en el
desarrollo de
la autoestima, el joven necesita forjarse una
identidad firme y conocer a fondo sus posibilidades como individuo;
también precisa apoyo socialpor parte de otros cuyos valores
coincidan con los propios, así como hacerse valioso para avanzar
con confianza hacia el futuro.

Baja Autoestima
La baja autoestima estárelacionada con una

distorsión del pensamiento (forma inadecuada
de pensar). Las personas con baja autoestima
tienen una visión muy distorsionada de lo que
son realmente; al mismotiempo, estas
personas
mantienen
unas
exigencias
extraordinariamente perfeccionistas sobre lo
que deberían ser o lograr.

Pirámide de Maslow

Gracias por su atención.