Autoestima

¿A QUÉ LLAMAMOS AUTOESTIMA? El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implicarespetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.

 ¿EN DÓNDE ESTA EL ORIGEN DE LA BAJA AUTOESTIMA ? En  lo que nos rodea, a medida que nos desarrollamos desde que somos niños, la sociedad nosenseña a poner "etiquetas" de lo que esta bien y de lo que no está, en muchos casos, sin tener en cuenta los verdaderos valores que como seres humanos debemos practicar.
Es necesario conocer cómofuncionamos, es decir, cuáles son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cuáles son nuestras limitaciones. A partir de esta valoración, decidiremos qué aspectos deseamos mejorar y cuáles reforzaremos. Elplan de acción para cambiar determinadas características debe ser realista y alcanzable en el tiempo (por ejemplo, la edad que tenemos es inamovible, la altura es otro factor poco variable adeterminadas edades, etc.). Es decir, tenemos características que tendremos que aceptar y con las que convivir, intentando sacar partido y ver su aspecto positivo.
Es el proceso reflexivo (y su resultado) porel cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, autoobservación, memoriaautobiográfica, autoestima, autoaceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal. (Lic. Elena Ianantuoni)
Elautoconocimiento esta basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros mismos. (maria josepa)
es el conocimiento propio, supone la madurez de conocer cualidades y defectos y apoyarte en losprimeros y luchar contra los segundos. (pilar belda plans)

Es conocerce a si mismo, saber cuales son todas nuestras cualidades aceptando las buenas y cambiando todas las que nosotros vemos que estan...