Autoestima





UNIVERSIDAD DEL GOLFO DE MÉXICO
Estudiante:
Ismael Martínez Martínez
Asignatura:
Topicos 1
Docente:
Lic. Alejandra Moreno Toledo
Semestre:
Primero
Sistema:
Dominical
Carrrera:
Licenciatura en Administración de Empresas Turisticas


-ÍNDICE-
LA AUTOESTIMA
Pag.
1.Introducción………………………………………………….. 3

2. ¿Qué es la Autoestima?........................................................... 3
2.1 Importancia de la Autoestima………………………………………… 4
2.2 Su división……………………………………………………………………… 4-5
2.3 Grados de Autoestima……………………………………………………. 6

3. ¿Cómo se forma?..................................................................... 7
3.1Proceso Externo de Construcción de la Autoestima………... 7-8
3.2 Proceso Interno de Construcción de la Autoestima………… 8-9

4. Generalidades………………………………………………... 9
4.1 Escaleras de la Autoestima …………………………………………… 9-10
4.2 Estados de la Autoestima……………………………………………… 11
4.3 Beneficios de la Autoestima Positiva…………………………….. 12
4.4 Caracaterísticas De La Autoestima Negativa………………… 13
4.5 Ejemplos deAutoestima……………………………………….……… 14

5. Aspectos Que Intervienen…………………………………15-17

6. ¿Cómo mejorar la Autoestima?............................................ 18

7. Conclusión……………………………………………………19

8. Bibliografia…………………………………………………...19

-INTRODUCCIÓN-
La autoestima es un tema muy importante, ya que esta se construye diariamente a través de nuestras experiencias y de las relacionescon las personas. Si con frecuencia nos estimulan, si nos destacan más lo positivo que lo negativo, si nos motivan a superarnos, desarrollaremos una autoestima positiva.
Es de suma importancia conocer con detalle este tema, ya que datos alarmante muestran que la gran mayoria de la sociedad no conoce el tema de la autoestima, por el desconocimiento del tema, las personas que sufren de bajaautoestima no conocen la forma adecuada de superarse y desarrollar una autoestima positiva alta y en su lugar caen en depresión incluso la muerte.
En este trabajo se da a conocer lo escencial y fundamental del tema de la autoestima, analizando desde una perspectiva positiva, de manera que al lector se sienta identificado y pueda adquirir conocimiento de la importancia de este tema.
¿QUÉ ES LAAUTOESTIMA?
La autoestima corresponde a la valoración positiva o negativa que uno hace de sí mismo. Se refiere a cómo la persona se ve a sí misma, lo que piensa de ella, cómo reacciona ante sí. Es una predisposición a experimentarse como competente para afrontar los desafíos de la vida y como merecedor de felicidad (Nathaniel Branden).
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos,evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal.
Abraham Maslow, ensu jerarquía de las necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.). La expresión de aprecio más sana según Maslow es la que se manifiesta «en el respeto que le merecemos a otros,más que el renombre, la celebridad y la adulación».

Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, expuso que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados; de ahí la importancia que le concedía a la aceptación incondicional del cliente
Importancia De La Autoestima
Este tema tiene una...