Autoestima

1.- Autoestima
El concepto de autoestima es la idea que tenemos sobre nosotros mismos. Es cuanto se valora la persona.

Características
Autoestima alta
Seguro acerca de quién es y seguridad en símismo.
Capaz de tener intimidad en sus relaciones.
Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.
Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.
Personas que ledan la bienvenida a los cambios.
Autoestima baja
Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo.
Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
Inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
Miedo al cambio.
2.- Importancia de la autoestima
La importancia de tener una autoestimaequilibrada nos alejará de actitudes dañinas y perjudiciales.
Es importante tener una autoestima sana y equilibrada, lo que no sólo nos hacer sentir y estar bien con nosotros mismos, sino además para nopermitir situaciones de violencia familiar, maltrato infantil, adicciones y conflictos en los que se abusa de quien padece una baja valoración de sí mismo.
Si tenemos una buena autoestima esto se vereflejado en las relaciones con nuestra familia y, en general, con todas las personas de nuestro alrededor.
3.- Que son los valores
Los valores son las normas de conducta y actitudes según lascuales nos comportarnos y que están de acuerdo con aquello que consideramos correcto.
4.- Clasificación de los valores
Los valores pueden variar mucho según las culturas, las familias o los individuos.Existen diferentes tipos de valores:
Valores familiares: Hacen referencia a aquello que la familia considera que está bien y lo que está mal.
Valores socioculturales: Son los valores que imperan enla sociedad en el momento en que vivimos. Estos valores han ido cambiando a lo largo de la historia y pueden coincidir o no con los valores familiares.
Valores personales: Los valores personales son...