autoexamen de vulva

Auto Examen de Vulva

Entre las principales causas de las dificultades sexuales de la mujer está la crianza con la que le han inducido a pensar en sus genitales como algo sucio o pecaminoso. Sonpocas las mujeres a quienes les han enseñado a realizarse un autoexamen genital y son aún menos quienes por su propia iniciativa lo hacen.
Con la misma tranquilidad y desinhibición con que alguienpuede revisarse el cuero cabelludo o los dedos de los pies, los genitales son parte de nuestro cuerpo que debemos conocer detalladamente, tanto para su cuidado como para poder disfrutar plenamente deellos, y con ellos, en la vida sexual activa.
Atrévase a conocer sus genitales. Disponga de un espejo manual de buen tamaño y de una buena imagen de los genitales femeninos extraída de un libro; lavebien sus manos y colóquese en una situación cómoda y privada para realizar el examen.
Sentada en el borde de una silla, de la cama o del inodoro, abra sus piernas tanto como pueda y mire en el espejo laparte externa de sus genitales.
Observará el monte de Venus, que es un colchón de grasa sobre el hueso púbico, cubierto por una vellosidad gruesa y ensortijada. Ambos protegen la zona de posiblestraumas, colaboran en la ventilación para conservar una temperatura adecuada y se dice que la vellosidad guarda los olores que pueden resultar excitantes para una eventual pareja. En una mujer sana, ladistribución del vello púbico tiende a ser triangular y uniforme y la piel bajo ella tersa, fuerte y sin molestias al contacto. Cualquier anormalidad en la distribución del vello, o zonas a parches,puede significar infecciones, especialmente si hay rasquiña o molestia en el área.
Al revisar un poco más en la entrepierna, se detectan los labios mayores, también gruesos y fuertes. La textura esrugosa pero uniforme y deben ser más o menos simétricos, sin molestias al contacto y su coloración, más obscura que los alrededores, distribuida también uniformemente.

Al abrir los labios mayores...