Autoexamen para el cancer de mamas

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Autoexamen para
el Cáncer de Mamas
esta enfermedad se ha convertido en una de las problemasmás comunes que ataca,
principalmente, a las mujeres. Si es detectada de forma precoz, la probabilidad de superarla
con éxito aumenta considerablemente. Por eso, es muy importante que lasmujeres se realicen
cada mes un simple autoexamen. Recuerda que si descubres cualquier anomalía, debes
consultarla inmediatamente con tu médico.

Examen simple:
Examina tus pechos y axilas,levantando uno de tus brazos.
Preocúpate de palparlas bien, para
comprobar la existencia de algún
nódulo.

Examen simple frente al espejo:
Coloca tus manos detrás de tu cabeza,
y observatus pechos frente a un espejo.
Debes fijarte si ves alguna irregularidad
como diferencias en los pezones,
diferente color o cambios en la piel.

Examen secundario
frente al espejo:
Pontus manos en la cintura y mueve tus
hombros hacia delante. Luego observa tus
mamas en el espejo. Nuevamente debes
fijarte si percibes algún cambio de tamaño,
color o forma.

Examen enposición acostada:
Acuéstate en una cama o en el suelo
y coloca una almohada bajo uno de
tus brazos. Luego levanta ese brazo

¿Cuándo realizarse un autoexamen?

¿A qué edad debo comenzar?Debes hacerlo una vez al mes, cuando haya pasado una
semana después de tu periodo menstrual. Si no te ha
llegado la menstruación, debes elegir un día fijo para el
autoexamen. Recuerda serconstante en realizarte el
autoexamen, ya que éste te puede salvar la vida.

Los médicos recomiendan iniciar el autoexamen del
cáncer mamario a partir de los 20 años. Es importante quedesde los 35 ó 40 años te realices una evaluación anual y
sistemática con exámenes radiológicos.

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