Autohipnosis Entrene Su Mente

Paul Anwandter

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154.7
A

Anwandter Lanas, Paul
Autohipnosis: Entrene su mente / Paul Anwandter Lanas. -- Santiago : RIL editores, 2009.
280 p. ; 21 cm.
ISBN: 978-956-284-667-7
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hipnosis. 2 hipnosis-uso terapéutico.

Autohipnosis:
Entrene su mente
Primeraedición: mayo de 2009
© Paul Anwandter L., 2009
Registro de Propiedad Intelectual
Nº 178.471
www.paul-anwandter.com
© RIL® editores, 2009
Alférez Real 1464
750-0960 Providencia
Santiago de Chile
Tel. (56-2) 2238100ÊUÊ>ÝÊ2254269
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Composición e impresión: RIL® editores
Diseño de portada: Álvaro Calderón (acdiseno@acdiseno.cl)

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…ˆiÊUÊPrinted inChile
ISBN 978-956-284-667-7
Derechos reservados.

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Autohipnosis. Entrene su mente

Índice
1. Prólogo ................................................................................ 13
2. Agradecimientos................................................................... 17
3. Introducción......................................................................... 21
4. Algunas definiciones............................................................. 29
4.1. ¿Qué es hipnosis? ......................................................... 29
4.2. ¿Qué es trance?............................................................. 32
4.3. ¿Qué es sugestión hipnótica? ........................................ 35
4.4. ¿Qué es sugestionabilidad? ........................................... 36
4.5. ¿Qué eshipnotizabilidad? ............................................. 37
4.6. ¿Qué es una sugestión post hipnótica? .......................... 38
5. Preguntas míticas sobre la hipnosis ...................................... 41
5.1. ¿Qué pasa si no puedo salir de trance? ......................... 41
5.2. ¿Sólo las mentes débiles pueden ser hipnotizadas? ........ 42
5.3. ¿Pierdo el control de mi mentecuando estoy en trance?.... 43
5.4. ¿Puedo decir cosas que no quiero? ................................ 43
5.5. ¿Puedo hacer cosas que no quiero pues perdí el control? .. 46
5.6. ¿Puedo aprender a hipnotizarme a mí mismo? .............. 48
x°Ç°Ê·
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x°n°Ê·
݈ÃÌiÊ«jÀ`ˆ`>Ê`iʏ>ʁۜÕ˜Ì>`‚¶ ................................ 49
5.9.¿Todo el mundo es hipnotizable? .................................. 50
6. Hipnosis: un poco de historia ............................................... 53
6.1. Lo chamánico ............................................................... 53
6.2. El efecto Svengali ......................................................... 55
6.3. Magnetismo animal ......................................................56
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6.4. Hipnosis ....................................................................... 58
6.5. Coma hipnótico ............................................................ 58
6.6. La escuela de Nancy (trance positivo) ........................... 58
6.7. La escuela de Salpêtrière (trance negativo) .................... 60
6.8. El olvido de la hipnosis................................................. 61
È°™°Êˆ«˜œÃˆÃÊiÝ«iÀˆ“i˜Ì>Ê ................................................. 61
6.10. Hipnosis clínica moderna ........................................... 62
7. Centramiento ....................................................................... 63
7.1. Valores del centramiento .............................................. 63
Ç°Ó°Ê>ÊÌjV˜ˆV>Ê`iÊVi˜ÌÀ>“ˆi˜Ìœ‚...................................... 65
7.3. Los pasos de la técnica de centramiento........................ 69
7.4. El centramiento, los arquetipos y la mente inconsciente .... 70

8. Lo básico ............................................................................. 73
8.1. Principios de la hipnosis ericksoniana ........................... 73
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