AYUDA DEPRESIVA

Yoel A. Villarroel
AYUDA DEPESIVA
La amabilidad es una cualidad que todos apreciamos. Ser amables es algo positivo y es una excelente tarjeta de presentación. Sin embargo, en ocasiones ser amableno nos trae satisfacciones sino problemas. Nos referimos a las personas que son tan amables que se olvidan de sí mismas, de sus necesidades y objetivos en la vida, tan solo para satisfacer a los demás.Lo peor de todo es que en muchos casos estas personas sacrifican sus necesidades para satisfacer deseos que son menos importantes, que podríamos clasificar como simples caprichos.
EL CÍRCULO VICIOSOPor lo general, las personas que son excesivamente amables, tienen una profunda necesidad de aprobación. Estas personas necesitan que los demás validen sus sentimientos y comportamientoscontinuamente por que, en el fondo, tienen una baja autoestima. Por lo tanto, podemos afirmar que detrás de una amabilidad sin límites se esconde una persona insegura que no valora sus capacidades y cualidades.De hecho, este exceso de amabilidad es también un mecanismo de defensa para desviar de sí mismo y focalizarla en los demás. Cuando ponemos en un pedestal a otra persona, en ella se centran las miradasy las valoraciones. En el otro extremo se ubica la persona amable, que prácticamente no existe en este escenario de las relaciones sociales.
A menudo estas personas han sido educadas para pensar queno merecen la atención, en agradecimiento y las molestias de otras personas. Al contrario, ellas tienen que desvivirse de los demás. A la larga, este exceso de amabilidad no les resulta graficartepor que es como si se borrasen como individuos.
Como resultado, al cabo de los años, pueden sufrir depresiones profundas ya que se dan cuenta de que no han logrado lo que deseaban en la vida oconsideran que las personas con las cuales han sido tan amables no les han pagado como esperaban. De hecho, aunque las personas amables aparentemente no piden nada a cambio, en su fuero interno esperaban...