Ayurveda
Páginas: 3 (602 palabras)
Publicado: 4 de diciembre de 2012
Shirley vega rojas
1037630517
1) Ayurveda significa “La ciencia de la vida larga y feliz”.
El Ayurveda es un antiquísimo
Arte de curar, que se practica en India desde hace más de 5000años en forma ininterrumpida. En el idioma sánscrito “Ayur” significa vida y “Veda” conocimiento. Literalmente significa “la ciencia de la vida”. No está concebido sólo como un sistema médico sino como unverdadero sistema de vida para promocionar la salud.
Basa su éxito en el estudio del cuerpo, la mente y el espíritu de las personas. Utiliza terapias naturales y hace hincapié en el cuidado deaspectos tan importantes como la dieta, el trabajo y la familia para mejorar la salud de los pacientes.
2) conforme a las modalidades de la naturaleza ogunas se forman 3 fuerzas llamadas Doshas,estas son:
* Vata (Rajas: Vayu+Akash)
* Kapha (Tamas: Apa+Prthvi)
* Pitta (Sattva: Agni o Tejas).
Cada individuo tiene la composición de su propio de estos elementos lo que determina sudosha / la dominante. Así, cada persona necesita una dieta diferente según el dosha dominante. Un alimento, lo cual es beneficioso para uno, puede ser perjudicial para otro. Por ejemplo, Vata es undosha frío y seco, por lo tanto, como persona con Vata dosha predominante necesidad de alimentos calientes y nutritivos, mientras que la persona Pitta requiere que los alimentos frescos para equilibrar suelemento el fuego.
3) La salud y buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de la
Nutrición y alimentación que tengamos durante la vida.
Una buena alimentación debe adecuarse a laedad, sexo, peso, talla y actividad física e intelectual de cada persona.
El cuerpo humano puede compararse con una máquina que está siempre realizando complejas actividades, por lo que unaalimentación equilibrada es el mejor combustible para mantener una buena salud.
4) La alimentación influencia nuestra salud mental, ya que si nos sentimos bien comiendo de manera moderada, nuestro...
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1) Ayurveda significa “La ciencia de la vida larga y feliz”.
El Ayurveda es un antiquísimo
Arte de curar, que se practica en India desde hace más de 5000años en forma ininterrumpida. En el idioma sánscrito “Ayur” significa vida y “Veda” conocimiento. Literalmente significa “la ciencia de la vida”. No está concebido sólo como un sistema médico sino como unverdadero sistema de vida para promocionar la salud.
Basa su éxito en el estudio del cuerpo, la mente y el espíritu de las personas. Utiliza terapias naturales y hace hincapié en el cuidado deaspectos tan importantes como la dieta, el trabajo y la familia para mejorar la salud de los pacientes.
2) conforme a las modalidades de la naturaleza ogunas se forman 3 fuerzas llamadas Doshas,estas son:
* Vata (Rajas: Vayu+Akash)
* Kapha (Tamas: Apa+Prthvi)
* Pitta (Sattva: Agni o Tejas).
Cada individuo tiene la composición de su propio de estos elementos lo que determina sudosha / la dominante. Así, cada persona necesita una dieta diferente según el dosha dominante. Un alimento, lo cual es beneficioso para uno, puede ser perjudicial para otro. Por ejemplo, Vata es undosha frío y seco, por lo tanto, como persona con Vata dosha predominante necesidad de alimentos calientes y nutritivos, mientras que la persona Pitta requiere que los alimentos frescos para equilibrar suelemento el fuego.
3) La salud y buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de la
Nutrición y alimentación que tengamos durante la vida.
Una buena alimentación debe adecuarse a laedad, sexo, peso, talla y actividad física e intelectual de cada persona.
El cuerpo humano puede compararse con una máquina que está siempre realizando complejas actividades, por lo que unaalimentación equilibrada es el mejor combustible para mantener una buena salud.
4) La alimentación influencia nuestra salud mental, ya que si nos sentimos bien comiendo de manera moderada, nuestro...
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