bachiller

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E. “Dolores María” 5to año de ciencia
Sección “B”












Profesor: Bachilleres:




Febrero del 2013Introducción

La filosofía del verdadero ciclista es vencerse a sí mismo primero, segundo apoyar al grupo de compañeros y tercero luchar por el equipo hasta lo último; y por tanto no dejarse derrotar nunca, intentarlo cuantas veces sean posibles hasta finalizar, si ante la primera adversidad nos vamos atrás, entonces estamos equivocados de deporte. Al igual que el atletismo es unadisciplina atlética más bien conocida como un deporte que consiste en una serie de pruebas. La más conocida el "correr a pie", entre otras. En el atletismo por lo que hace a sus modalidades, encontramos la carrera a pie, salto de alzada, jabalina, lanzamiento de peso, carrera con obstáculos etc. La carrera a pie la más conocida y la más practicada, está compuesta de diversas pruebas según su distancia.Encontramos pruebas de velocidad y de resistencia. Las de velocidad son las siguientes (100 m, 200 m, 300 m, 400 m, 500 m, 1500, milla, 2000 m y 3000 m). Las de resistencia (5000 m, 10000, 21.097 km y 42.195 km). Existen más pruebas en el atletismo pero las señaladas son sólo las pruebas atléticas.















Conclusión

El ciclismo esuno de los deportes más completos, que realizado correctamente genera beneficios para el cuerpo y mente del deportista.
Para ello el ciclista debe tener un perfecto conocimiento del terreno y un buen entrenamiento físico. En caso del ciclismo de montaña debe llevar protección, y consultar con frecuencia al médico, ya que por ser un deporte de alto riesgo, provoca importantes lesiones, entre lascuales, las más severas se encuentran a nivel de cabeza y cuello.
Cada deportista puede o no tener defectos anatómicos que desconozca o que su propio cuerpo corrija al utilizar el rodado. De no ser así, los dolores lo llevarán a la consulta, donde una buena anamnesis y exhaustivo examen físico, serán necesarios para arribar al diagnóstico correcto y a una corrección efectiva.
Por último, esfundamental el mantenimiento de la bicicleta y la corrección de sus eventuales desperfectos, para que se pueda llevar a cabo una actividad física placentera, sin riesgos de lesiones y obteniendo los mejores beneficios. Donde el atletismo es un conjunto de actividades físicas. En este caso nos centramos en las Pruebas de pista, específicamente en las carreras planas, excepto las de resistencia. Asípues, generalizamos sobre las carreras de Velocidad, las cuales tratan de conseguir la velocidad máxima en el menor tiempo y por lo cual los novatos deben tener muy en cuenta el paso, el tronco y el movimiento de los brazos, así como la salida, y las carreras de Relevos, que son como las de velocidad pero llevando un testigo y pasándolo por los cuatro miembros, cuya entrega se debe hacer en un máximode 18 metros, del grupo recorriendo una distancia total de 400 u 800 metros.










Bibliografía

www.buenastareas.com
www.wikipedia.com
www.rincondelvago.com
www.monografias.com















Ciclismo
El ciclismo es una actividad física en que se usa una bicicleta para recorrer circuitosal aire libre, en pista cubierta, o que engloba diferentes especialidades como las que se menciona abajo.

Historia del ciclismo
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