BACHIYER
Páginas: 3 (691 palabras)
Publicado: 16 de marzo de 2014
IMPORTANCIA DEL DEPORTE PARA EL SER HUMANO
El deporte: es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en laprofesión de una persona si la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente.
El deporte es básicamente una actividad física que hace entrar alcuerpo en funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al cual se encuentra normalmente.
Clases de deporte:
Ajedrez, Artes Marciales, Atletismo, Automovilismo, Bádminton, BaloncestoBéisbol, Billar, Boxeo, Bungee, Canoa, Caza, Ciclismo, Equitación, Esgrima,
Esquí Acuático, Fútbol, Gimnasia, Golf, Handball, Hockey, Kick boxing, Kite surfing, Lucha libre, Montañismo, Motociclismo,Mountain bike, Natación,
Pádel, Paracaidismo, Parapente, Patín, Patinaje, Pato, Pesas, Pesca deportiva,
Petanca, Pin pon, Piragüismo, Polo, Rafting, Rugby, Skate boarding, Ski,
Snowboarding, Squash,Submarinismo, Surfing, Tennis, Tiro, Vela, Volley ball,
Wáter polo, Wind surfing.
La importancia del deporte: Permite que la persona ejercite su organismo para mantenerlo en un buen nivel físico asícomo también le permite relajarse, distenderse, despreocuparse de la rutina, liberar tensión y, además, divertirse.
El deporte facilita el mejoramiento del estado físico pero también del estadoanímico porque al ejercitar, uno libera endorfinas, aquellos elementos que tienen que ver con la sensación de placer y de satisfacción.
El deporte es también importante porque cuando es grupal nos permiteinteractuar con otros y luchar de manera conjunta por un objetivo común; cuando es individual, nos permite buscar superarnos de manera permanente ya que los buenos resultados dependen pura yexclusivamente de nosotros.
Recomendaciones para el deporte:
Es importante durante la práctica del ejercicio o actividad físico-deportiva llevar a cabo tres fases:
1. Calentamiento: ejercicio...
El deporte: es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en laprofesión de una persona si la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su técnica y sus resultados de manera permanente.
El deporte es básicamente una actividad física que hace entrar alcuerpo en funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al cual se encuentra normalmente.
Clases de deporte:
Ajedrez, Artes Marciales, Atletismo, Automovilismo, Bádminton, BaloncestoBéisbol, Billar, Boxeo, Bungee, Canoa, Caza, Ciclismo, Equitación, Esgrima,
Esquí Acuático, Fútbol, Gimnasia, Golf, Handball, Hockey, Kick boxing, Kite surfing, Lucha libre, Montañismo, Motociclismo,Mountain bike, Natación,
Pádel, Paracaidismo, Parapente, Patín, Patinaje, Pato, Pesas, Pesca deportiva,
Petanca, Pin pon, Piragüismo, Polo, Rafting, Rugby, Skate boarding, Ski,
Snowboarding, Squash,Submarinismo, Surfing, Tennis, Tiro, Vela, Volley ball,
Wáter polo, Wind surfing.
La importancia del deporte: Permite que la persona ejercite su organismo para mantenerlo en un buen nivel físico asícomo también le permite relajarse, distenderse, despreocuparse de la rutina, liberar tensión y, además, divertirse.
El deporte facilita el mejoramiento del estado físico pero también del estadoanímico porque al ejercitar, uno libera endorfinas, aquellos elementos que tienen que ver con la sensación de placer y de satisfacción.
El deporte es también importante porque cuando es grupal nos permiteinteractuar con otros y luchar de manera conjunta por un objetivo común; cuando es individual, nos permite buscar superarnos de manera permanente ya que los buenos resultados dependen pura yexclusivamente de nosotros.
Recomendaciones para el deporte:
Es importante durante la práctica del ejercicio o actividad físico-deportiva llevar a cabo tres fases:
1. Calentamiento: ejercicio...
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