Baloncesto

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Posiciones básicas.-

Defensiva.- Cuando nuestro equipo no posee el balón. El objetivo es impedir el avance del rival o impedirle marcar punto. La posición es de piernas abiertas y ligeramenteflexionadas, los brazos separados del cuerpo, y uno de ellos hacia el balón. La posición del cuerpo es dándole la espalda a nuestra propia canasta. Al desplazarse no hay que levantar mucho los pies delsuelo ni cruzarlos, para evitar caídas.

Ofensiva.- Piernas separadas, una más adelantada que la otra, mirando a la canasta contraria y sujetando el balón cerca del pecho, con ambas manos. Rápidamentehay que tirar a canasta, avanzar o pasar a un compañero.


Las líneas rojas son el movimiento del jugador.
Las líneas negras es el movimiento del balón.
El símbolo que queda es el bloqueo.Jugada 1


Importante:

1. Esto es sólo un movimiento básico para comenzar a jugar, para que ante defensa individual nos movamos lógicamente.

2. La jugada no tiene que llegar hasta elfinal. Siempre que se tenga opción de tiro o penetración hay que buscarla.

3. Al ser un movimiento básico de inicio de juego, se puede varias, es decir, que si el base, en vez de bloquear, se va haciedentreo y propicia un corte, el alero que ha recibido puede pasarle rápidamente.

Jugada 2


Esta jugada es buena para:

1. Simplemente recibir el balón. En individual, si la defensa aprieta,es complicado incluso que el balón llegue en buenas conciciones al alero.

2. Que los aleros busquen posición de tiro o penetración sin necesidad de ir a por el balón (en baloncesto es importanteque no vaya todo el mundo hacia el balón, porque se crea mucha aglomeración de gente y es más fácil perder la posesión de ataque). Además, se crea buena superioridad en uno de los lados.

3. Lajugada puede acabar en cualquier momento. No es necesario llegar hasta el dos contra dos de los pívots.

jugada 3



Esta jugada es buena para:

1. Los pívots se muevan y busquen las...
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