Balonmano


Balonmano
Reglas y definición y dimensiones




















Balonmano

El balonmano, handball o hándbol (términos procedentes del término alemán Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que puedenintercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes detreinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.








Dimensiones de la cancha
Mide 40 metros de largo y 20 de ancho.






Tamaño de portería
El hueco interior (por donde se debe introducir el balón para marcar gol) mide dos metros de alto y tres de ancho

Balón:
Es el único material que hace falta para jugar al balonmano. Es de cuero o dematerial sintético. Para la categoría sénior (adultos) posee las siguientes medidas:
- Hombres: un peso comprendido entre 425 y 475 gramos, y una circunferencia comprendida entre 58 y 60 centímetros.
- Mujeres: un peso comprendido entre 325 y 400 gramos, y una circunferencia comprendida entre 54 y 56 centímetros.






Reglas
Duración del partido:
Dos partes de 30 minutos, con 10 minutos dedescanso entre las mismas. Al reiniciar el partido los equipos cambian su lado del campo, de modo que ahora atacan la portería que antes defendían y viceversa.
Jugadores:
Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco suplentes en el banquillo. Los jugadores tienen posiciones específicas de ataque y defensa.
En ataque:
- Portero: es el jugadorque defiende la portería del equipo. Es el único jugador que puede pisar el área de su equipo y, dentro de esta, golpear el balón con cualquier parte de su cuerpo. Si abandona su área se convierte en un jugador normal.
- Extremos: se sitúan próximos a las esquinas del campo (donde se juntan la línea de banda y la de fondo). Son jugadores muy rápidos, con mucha capacidad de salto y grandes recursostécnicos
- Laterales: juegan próximos a la línea de banda y cerca de la línea de 9 metros (la discontinua). Suelen ser jugadores altos y con un lanzamiento muy potente
- Pivote: juega justo en la frontal del área, generalmente de espaldas a la portería para poder ver a sus compañeros y recibir el balón con mayor comodidad. Suelen ser jugadores muy fuertes y corpulentos.
- Central: juega en elcentro del campo aproximadamente a la altura de la línea de 9 metros (la discontinua). Es el jugador que organiza el ataque del equipo y distribuye el juego. Debe ser un jugador con gran visión táctica, alta capacidad de decisión y con un excelente técnica.






En defensa:
- Exterior izquierdo: generalmente se corresponde con los jugadores que atacan por los extremos.
- Defensa lateralizquierdo generalmente se corresponde con el lateral izquierdo en ataque.
- Defensa central izquierdo: generalmente se corresponde con el pivote en ataque.
- Defensa central derecho generalmente se corresponde con el pivote en ataque.
- Defensa lateral derecho: generalmente se corresponde con el lateral derecho en ataque.
- Exterior derecho: generalmente se corresponde con el extremo derechoen ataque.







 Pasos: se producen cuando el jugador que posee la pelota realiza más de cuatro apoyos consecutivos sin botar la pelota (lo cual implica un máximo de tres pasos). En este caso la posesión cambia de equipo, poniéndose el balón en juego en el mismo lugar donde se cometió la infracción. 

- Dobles: infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo bote, lo...