Banco de preguntas naturales 5o

CIENCIAS NATURALES
PRIMER BLOQUE
LA DIETA CORRECTA Y SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD.
1.-Es uno de los aspectos más importantes para la salud del ser humano.
a) El juego b) La alimentación c) El deporte
2.-La alimentación de la gente varía de acuerdo con:
a) La edad, la estatura y los gustos.
b) La riqueza, lavivienda, el color de la piel y la raza.
c) Los gustos, preferencias, necesidades nutrimentales, actividad física, la cultura y las tradiciones.
3.-¿Qué provoca el consumo de golosinas y frituras?
a) Una vida saludable b) Un buen desarrollo c) Sobrepeso y obesidad
4.-Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos cada día.
a) Dietab) Alimentación c) Nutrición
5.-Es el proceso por medio del cual el organismo obtiene de los alimentos ingeridos los nutrimentos que necesita.
a) Dieta b) Alimentación c) Nutrición
6.-Problemas de salud que provocan el sobrepeso y laobesidad.
a) Diabetes, enfermedades cardiovasculares, problemas de las articulaciones y algunos tipos de cáncer.
b) Catarro, tos, anemia y fiebre
c) Dolor de cabeza, agruras, infecciones, reumas y gastritis
7.-¿Cómo se clasifican los nutrimentos?
a) De origen animal y de origen vegetal
b) Proteínas, carbohidratos, grasas o lípidos y frutas y verduras.
c) De gran valor nutritivo y de escasovalor nutritivo.
8.-Provienen de origen animal como la carne, la leche y el huevo ; de origen vegetal como las leguminosa entre ellas el frijol, el garbanzo, la lenteja y la soya. El organismo las utiliza para regenerar los tejidos.
a) Proteínas b) Carbohidratos c) Grasas
9.-Proporcionan energía y se encuentran encereales como el maíz, el arroz, la avena y el trigo; en tubérculos como la papa, el camote y la yuca, y en menor cantidad en las frutas.
a) Proteínas b) Carbohidratos c) Grasas
10.-Se encuentran en aceites vegetales y en semillas como el cacahuate, el girasol y el ajonjolí. Su consumo excesivo provoca sobrepeso.
a)Proteínas b) Carbohidratos c) Grasas
11.-Se encuentran en las frutas y verduras. Permiten un crecimiento saludable y ayudan a prevenir enfermedades.
a) Proteínas b) Carbohidratos c) Vitaminas y minerales
12.-País que ocupa el segundo lugar en sobrepesoy obesidad y el primer lugar en obesidad infantil.
a) Australia b) México c) Estados Unidos
13.-Acciones que nos ayudan a evitar problemas serios de salud.
a) Establecer horarios para la alimentación, aumentar el consumo de verduras y agua, eliminar el consumo de refrescos y grasas y realizar ejercicio 30minutos al día.
b) Tomar jugos embotellados, frituras y dormir sólo 5 horas diarias.
c) Comer alimentos ricos en grasas y carbohidratos.
14.-Subraya las que sean características de una dieta sana:
* Los alimentos deben aportar los nutrimentos que la persona necesita.
* Deben tener muchos carbohidratos.
* La alimentación debe ser inocua.
* Consumir alimentos regionales.
*Consumir bebidas endulzadas.
* Comer abundantes frutas y verduras.
* Deben contener muchas grasas.
* Incluir agua potable abundante.
15.-subraya las que sean causas del sobrepeso:
* Consumir alimentos procesados o industrializados.
* Comer frutas y verduras.
* Consumir bebidas energetizantes y refrescos.
* Beber poco agua.
* Comer alimentos de todos los grupos...