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FUNDAMENTOS POSTURALES DEL VIOLÍN
Para empezar a construir las bases de una postura correcta de violinista, no necesitamos violín ni arco. Sólo un cuerpo
flexible y una mente despejada. Lo primero que debe aprender un estudiante de violín es la manera apropiada de colocar
su cuerpo. Las piernas deben estar ligeramente separadas, soportando ambas por igual el peso del cuerpo, con las puntas
delos pies levemente dirigidas hacia el exterior. Esto tiende a ampliar la base sobre la que ha de caer la perpendicular al
suelo desde el centro de gravedad del cuerpo, lo cual aumentará notablemente en el futuro la sensación de estabilidad
durante los movimientos de los brazos y el ligero balanceo del tronco. Los pies demasiado juntos reducen la base y
vuelven más precario el equilibrio.
Laespalda debe estar recta y los hombros hacia atrás. Esa posición de los hombros no debe cambiar a la hora de colocar
el instrumento. Constituye un error adelantar el hombro izquierdo para sujetar el violín, como veremos luego. En la
posición que acabamos de describir, déjense colgar los brazos, relajados, abandonados a su propio peso y, con los ojos
cerrados, realícense varias inspiraciones yespiraciones profundas. Mientras tanto, pensemos en lo mucho que pesan
nuestros brazos (esto ayudará a colocar la espalda y los hombros eliminando tensiones residuales).
En esta misma posición, vamos ahora a efectuar lentos balanceos laterales del tronco, descargando alternativamente su
peso sobre la pierna derecha y sobre la izquierda. Esos balanceos deben ser rítmicos y regulares (sólo el ritmocrea hábitos
físicos), pero lo suficientemente lentos como para poder recorrer mentalmente toda la trayectoria, incluido muy
especialmente el paso por el punto de equilibrio. El balanceo debe activarse desde la cintura y en ningún caso debe
modificar la horizontalidad de la línea de los hombros.
Inténtese ahora, a una velocidad un poco mayor, una trayectoria circular de balanceo, tambiéndirigida desde la cintura,
primero en el sentido de las agujas de un reloj y luego en sentido contrario. Realicemos de nuevo inspiraciones y
espiraciones profundas y repitamos todo el proceso. Cuando experimentemos una placentera sensación de flexibilidad y
de equilibrio, pasaremos en esa misma posición a realizar movimientos de cuello.
Gírese la cabeza lentamente a izquierda y derecha, reposandosiempre un instante al pasar por la posición de equilibrio.
Luego muévase la cabeza hacia delante y hacia atrás reposando, como en el movimiento anterior, al pasar por el punto de
equilibrio.
Por fin llega el momento de imaginarse (por ahora sólo imaginarse) el primer contacto físico con el violín. Lo haremos
del modo siguiente. Conservando la posición del comienzo, imaginemos que nosencontramos en una habitación cuadrada
(Fig. 1). El punto de contacto del arco con las cuerdas será el centro geométrico de la habitación. Se encuentra en la
intersección de BF con HD y lo llamaremos O. La línea de nuestros hombros (H´-D´) estará un poco retrasada con
respecto a la mitad de la habitación (H-D) y será paralela a esa línea, así como a AC y a CE. El violín llegará a nuestro
cuelloformando un ángulo de 45º con los segmentos HO y BO, es decir, alineándose en la bisectriz AO del ángulo BOH.
Nos imaginaremos, pues, que el violín se acerca a nuestro cuello siguiendo la trayectoria marcada por AO.

FIGURA 1
Pensemos que ya ha tomado contacto con el cuello entre la mandíbula y la clavícula izquierdas. Lo sujetaremos en nuestra
imaginación con un ligerísimo movimiento de la cabezahacia delante –sin ninguna rotación- semejante al gesto de
asentir. Es muy importante que en este momento la cabeza no gire hacia derecha o izquierda. Cuando el contacto con el
violín sea real, se comprobará la tendencia a rotar la cabeza y torcer el cuello. Hay que huir de ello como de la peste.
Algunos alumnos, con el cuello bastante largo, requerirán en su momento para la correcta...