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PROBLEMAS DE LA INFORMACION

TEMA: FUTBOL SOCCER


NOMBRE: HECTOR PEÑA RODRIGUEZ
MAESTRA: KARINA JIMENEZ
GRUPO: 1CV1
FECHA: 19/03/13

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RECUPERACION DEL ARTÍCULO
Consideraciones para la mejora de la resistencia en el fútbol
Debido a la duración y los esfuerzosrequeridos durante un partido de fútbol, la mejora de la resistencia debe ocupar un lugar importante en las planificaciones que diseñen los entrenadores y preparadores físicos. El desarrollo de dos parámetros fisiológicos parece importante a la hora de conseguir estas mejoras: el consumo máximo de oxígeno y el umbral anaeróbico. El objetivo de este trabajo es el de analizar los diferentes métodos deentrenamiento para la resistencia en el fútbol que han demostrado su validez, entre los cuales se pueden destacar el entrenamiento interválico de alta intensidad, las situaciones reducidas de juego, el entrenamiento de sprints repetidos y el entrenamiento continuo. La utilización de estos métodos a lo largo de la temporada, se debe basar en la valoración de los niveles de resistencia de losjugadores, lo cual orientará las posibles estrategias en la planificación, con el objetivo de optimizar el rendimiento de los futbolistas.
A pesar de que los jugadores de fútbol no necesitan una extraordinaria capacidad en alguna de las áreas del rendimiento físico, los nuevos progresos en el entrenamiento de la resistencia, tienen importantes implicaciones para el éxito de los futbolistas (Hoff &Helgerud, 2004). Para aplicar estos métodos es necesario conocer previamente las características físico-fisiológicas del fútbol. El rendimiento en resistencia para los jugadores de fútbol está representado por la cantidad de trabajo realizado en un partido. El gasto cardíaco limita el VO2 Max en individuos bien entrenados. Así que para mejorarlo, ante la imposibilidad de mejorar la FCM, es posiblehacerlo mediante la mejora del volumen sistólico máximo. El interval training realizado en una intensidad de ejercicio correspondiente al 90-95% de la FCM durante 3-8 minutos, con una recuperación activa de 2-3 minutos al 70% dela FCM es tremendamente efectivo para mejorar el volumen sistólico y por tanto el VO2 Max (Stolen, et al., 2005).

Referencias
CAMPOS VÁZQUEZ, M. (2012). Consideracionespara la mejora de la resistencia en el fútbol. (Spanish). Apunts: Educacion Fisica Y Deportes, (110), 45-51. doi:10.5672/apunts.2014-0983.es.(2012/4).110.04

Influencia del contexto deportivo en la formación de los futbolistas de la selección española de fútbol
En el estudio han participado once jugadores de la Selección Española de Fútbol, siete coordinadores de fútbol base, siete preparadoresfísicos, seis psicólogos y cinco médicos, de siete de los clubes más importantes de España. Los once jugadores se han elegido de los 72 jugadores internacionales participantes en partidos oficiales durante las temporadas 2000/2001 hasta la 2005/2006. La muestra se ha seleccionado de acuerdo con el método de búsqueda de casos típicos (Flick, 2004). Para esta selección se ha tenido en cuenta lossiguientes criterios: haber participado con 90 minutos como mínimo en partidos intencionales oficiales, variedad en los puestos específicos y en la zona geográfica de formación. Por otro lado, se estableció la procedencia de la cantera de formación de la muestra, obteniendo datos de los clubes de Primera División que más jugadores han formado en estos cinco años, siendo el máximo con once jugadores...