Bases biologicas

3. 3 Bases psicológicas
Primeramente debemos saber q significa ¡estar consciente!, claramente se relaciona con el hecho de estar despierto. Al estar despiertos podemos darnos cuenta de lo que ocurre a nuestro alrededor, de nuestros sentimientos, de nuestros pensamientos. Si no nos percatamos de dichas cosas estamos en estado inconsciente. La conciencia definida sencillamente, es el estado dedarse cuenta (Benjamin B. Lahey, introducción a la psicología, 1999). Existen estados de conciencia muy diferentes. Pueden estar relacionados con los trastornos del sueño, la hipnosis, la ingesta de medicamentos o drogas sicotrópicas que afecten directamente la conciencia.

3.3.1 Estados alterados de conciencia
Existen muchas clases de estados alterados de conciencia, que se diferencian enaspectos importantes. Sin embargo estos estados alterados de conciencia (ya sea por que se produzcan durante la meditación, mediante drogas, durante el orgasmo sexual intenso poco habitual o en un momento de conversación religiosa) se han descrito características comunes. Diekman, Panhke, Tart (citado en introducción a la psicología, 1999).
a) Distorsiones de la percepción. En los estados alterados deconciencia, a menudo se producen distorsiones en lo que se ve, se oye y se siente. El tiempo vive de otra forma y el cuerpo parece distorsionado; de hecho, puede parecer que se ha dejado el cuerpo y que se observa desde afuera.
b) Emociones positivas intensas. Las personas que han experimentado un estado alterado de conciencia lo describen con frecuencia como una experiencia feliz, extática,amorosa y tranquila.
c) Sensación de unidad. Los sujetos a menudo experimentan una sensación de unidad con la naturaleza con el universo o una fuerza espiritual.
d) Ilógica. Muchas de las experiencias y revelaciones de los estados alterados de conciencia no tienen sentido con relación a las normas de la vida cotidiana. Por ejemplo. La viviencia de “existo como una persona aparte, aunque soy con eluniverso” es típica de los estados alterados.
e) Indescriptible. Las personas que experimentan este estado no encuentran palabras para describirlo. Puede que nuestras lenguas no tengan palabras para muchas de las cualidades de la vivencia, pero las dificultades también pueden venir de tratar de explicar con el lenguaje experiencias ilógicas.
f) Transcendente. El sujeto puede contemplar unaperspectiva que va mas allá de las concepciones habituales de un espacio y tiempo limitados.
g) Realidad manifiesta. Se experimentan revelaciones y nuevos conocimientos sobre la “realidad última”, y se piensa que son “reales” en el sentido de que no se requieren pruebas. El conocimiento es intuitivo y se entiende íntimamente como la verdad; no requiere explicación ni justificación.

3.3.1.1Conciencia en estado normal de vigilia, “estar despiertos”
Existe mucha variedad de estados de conciencia aparte de estar despiertos y estar pensando. Las características de la experiencia consciente que experimentamos cuando soñamos despiertos, estamos hipnotizados, drogados o soñando son tan diferentes unas de otras que sin duda tenemos q pensar en la conciencia como algo que abarca muchos estadosdiferentes de conciencia (Benjamin B. Lahey, introducción a la psicología, 1999).
Nuestra vida la pasamos cambiando de un estado de conciencia a otro. Miramos televisión, leemos libros, soñamos despiertos, dormimos, soñamos, así vamos pasando la mayor parte de nuestro tiempo realizando este tipo de acciones. Cada uno de estos estados de conciencia es tan diferente de los otros que la sensación de larealidad que transmiten es muy diferente. Lo que parece lógico y posible en un sueño puede parecer absurdo cuando se reflexiona sobre ello al día siguiente. Sin embargo, raramente nos preguntamos cuál es el estado que contiene la realidad última. Damos por supuesto sin poner entela de juicio que el estado de vigilia es la conciencia “real”. Es el patrón respecto el cual juzgamos los otros...