bebidas energeticas

¿Para qué sirven las bebidas energéticas?
Muchas veces desearíamos tener una cantidad extra de energía que nos ayudara afrontar el día o determinados esfuerzos físicos con más vitalidad y sinmuestras de cansancio. Para este menester se crearon las bebidas energéticas o "energy drinks". Pero no es oro todo lo que reluce.

Tomar este tipo de productos sin ningún control y sin saber qué es lo quele estamos administrando al cuerpo, puede resultar muy peligroso para nuestra salud. Ten en cuenta que estas bebidas contienen suplementos como hidratos de carbono o proteínas que en un momentodeterminado pueden resultar perjudiciales si el cuerpo registra una sobredosis.
Bebida energizante
Las bebidas energéticas o hipertóponicas son bebidas sin alcohol aunque se pueden mezclar y con algunasvirtudes morales estimulantes, son buenas para la salud y hace más de una década han salido al mercado mundial ofreciendo al consumidor el evitar o disminuir la fatiga y el agotamiento, además deaumentar la habilidad mental y desintoxicar el cuerpo. Están compuestas principalmente por cafeína, varias vitaminas, carbohidratos y otras sustancias naturales orgánicas como la taurina, que eliminan lasensación de agotamiento de la persona que las consume. No se deben confundir con bebidas re-hidratantes ni con otro tipo de bebidas como las gaseosas, ya que inclusive en los mismos envases se advierteque no se considera una bebida hidratante. Por contener altas dósis de cafeína pueden producir dependencia.
Parte de la sensación de bienestar producida por las bebidas energéticas es causada por unefecto energético que se produce por la acción de sustancias psicoactivas (siendo la cafeína, un alcaloide, uno de los ingredientes en estas bebidas) que actúan sobre el sistema nervioso central,inhibiendo los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de cansancio, sueño, etc., y potenciando aquellos relacionados con las sensaciones de bienestar y la concentración. La cafeína,...