Bebidas

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Tipos de bebidas
[editar]Agua
Artículo principal: Agua potable.
El agua es necesaria para la supervivencia de todos los organismos,incluidos los seres humanos. El cuerpo humano está compuesto de entre un 55% y un 78% de agua, dependiendo de sus medidas y complexión.1 Es un componente crucial en los procesos metabólicos del organismo,donde actúa comodisolvente. Para evitar desórdenes, el cuerpo necesita alrededor de dos a tres litros diarios de agua; la cantidad exacta variará en función del nivel de actividad, la temperatura, lahumedad y otros factores. La mayor parte de esta agua se absorbe con la comida o bebidas -no estrictamente agua-. No se ha determinado la cantidad exacta de agua que debe tomar un individuo sano,aunque una mayoría de expertos considera que unos 6-7 vasos de agua diarios (aproximadamente dos litros) es el mínimo necesario para mantener una adecuada hidratación.2 La literatura médica defiende unmenor consumo, típicamente un litro de agua diario para un individuo varón adulto, excluyendo otros requerimientos posibles debidos a la pérdida de líquidos causada por altas temperaturas o ejerciciofísico.3
[editar]Bebidas alcohólicas
Artículo principal: Bebida alcohólica.
Una bebida alcohólica es una bebida que contiene etanol (alcohol etílico).
Atendiendo a la elaboración se puedendistinguir entre bebidas producidas por fermentación alcohólica (vino, cerveza, hidromiel, sake) en las que el contenido en alcohol no supera los 18-20 grados, y las producidas por destilación, generalmente apartir de un producto de fermentación (licores, aguardientes, entre otros).
[editar]Bebidas gaseosas
Artículo principal: Gaseosa.
El término "bebida gaseosa" se utiliza para referirse a aquellasbebidas hidrocarbonatadas y sin alcohol que suelen consumirse frías. Las bebidas más comunes son la gaseosa, la cola, lalimonada, el té helado, el granizado y el ponche. Muchas bebidas con gas están...