BENEFICIOS DE LA DIETA DUKAN
Páginas: 3 (568 palabras)
Publicado: 5 de noviembre de 2013
BENEFICIOS DE LA DIETA DUKAN:
El Dr. Pierre Dukan, da las claves para llevar a cabo una dieta milagrosa y eficaz para personas que sufren sobrepeso ligero, más acentuado o crónico. En este tipo dedieta, no hay que estar pendiente de las calorías ni de pesar cantidades justas de alimentos para ingerir, su popularidad se debe a que se puede comer todo lo que se quiera, cuando se quiera. Esosí, lo único es ceñirse a un tipo de elementos en concreto, que son los ricos en proteínas, hasta llegar a la última fase en la que se puede volver a comer de todo. (1)
Los libros escritos por eldoctor Pierre Dukan, ocupan actualmente los primeros puestos en los rankings de ventas de “no ficción”, lo que manifiesta que en la sociedad actual hay una gran preocupación respecto al peso corporal y ala figura. (2)
Mediante la división de esta dieta en cuatro fases, dos de ataque y dos de estabilización, el doctor Dukan ha obtenido resultado reales, incluso entre estrellas de Hollywood, comoJennifer López o Kate Middleton, lo que ha contribuido a un mayor conocimiento de esta dieta y por tanto a un resurgir de multitud de opiniones, tanto a favor como en contra. (3)
Entre las opiniones afavor de esta dieta, cabe destacar la del cirujano digestivo Álvaro Campillo Juan Caballero, el cual aporta un libro en el que defiende los pros de la dieta Dukan para los diabéticos. Entre estosbeneficios tenemos: (4)
Baja el colesterol malo y los triglicéridos.
Sube el colesterol bueno y baja la hipertensión arterial, con lo que se reduce el riesgo de infartos y trombosis.
Mejora elcontrol de los pacientes con diabetes de tipo 2 e, incluso, muchos podrán dejar de tomar la medicación o reducirla.
Reduce el riesgo de gota.
Reduce la grasa del hígado, la cual a largo plazo puede darlugar a una cirrosis hepática o a un cáncer.
Para el doctor Campillo, este tipo de dieta no sólo es de las más seguras para hacer por la población general, sino que ayuda a tratar y prevenir...
El Dr. Pierre Dukan, da las claves para llevar a cabo una dieta milagrosa y eficaz para personas que sufren sobrepeso ligero, más acentuado o crónico. En este tipo dedieta, no hay que estar pendiente de las calorías ni de pesar cantidades justas de alimentos para ingerir, su popularidad se debe a que se puede comer todo lo que se quiera, cuando se quiera. Esosí, lo único es ceñirse a un tipo de elementos en concreto, que son los ricos en proteínas, hasta llegar a la última fase en la que se puede volver a comer de todo. (1)
Los libros escritos por eldoctor Pierre Dukan, ocupan actualmente los primeros puestos en los rankings de ventas de “no ficción”, lo que manifiesta que en la sociedad actual hay una gran preocupación respecto al peso corporal y ala figura. (2)
Mediante la división de esta dieta en cuatro fases, dos de ataque y dos de estabilización, el doctor Dukan ha obtenido resultado reales, incluso entre estrellas de Hollywood, comoJennifer López o Kate Middleton, lo que ha contribuido a un mayor conocimiento de esta dieta y por tanto a un resurgir de multitud de opiniones, tanto a favor como en contra. (3)
Entre las opiniones afavor de esta dieta, cabe destacar la del cirujano digestivo Álvaro Campillo Juan Caballero, el cual aporta un libro en el que defiende los pros de la dieta Dukan para los diabéticos. Entre estosbeneficios tenemos: (4)
Baja el colesterol malo y los triglicéridos.
Sube el colesterol bueno y baja la hipertensión arterial, con lo que se reduce el riesgo de infartos y trombosis.
Mejora elcontrol de los pacientes con diabetes de tipo 2 e, incluso, muchos podrán dejar de tomar la medicación o reducirla.
Reduce el riesgo de gota.
Reduce la grasa del hígado, la cual a largo plazo puede darlugar a una cirrosis hepática o a un cáncer.
Para el doctor Campillo, este tipo de dieta no sólo es de las más seguras para hacer por la población general, sino que ayuda a tratar y prevenir...
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