Beneficios de la papaya para tu salud

Páginas: 5 (1107 palabras) Publicado: 5 de noviembre de 2015
Beneficios de la
papaya para tu
salud

La papaya te provee un alimento que no es únicamente
exquisito y colorido.
Un beneficio importante de la papaya es su poder como desintoxicante
debido a la cantidad de fibra que posee.
Promueve la salud del sistema digestivo
Protege contra la artritis reumatoidea y otras inflamaciones
Los beneficios de la papaya son muy extensos debido la cantidad deantioxidantes que combaten el envejecimiento en casi todo el cuerpo.

Consejos y tips acerca del consumo
de papaya
• La papaya la debes de comer cuando su cascara esta de un color entre naranja y
rojizo, y debe de estar suave al tacto. Aquellas papayas que todavía tienen partes
de color amarillo tomarán algunos días para madurar completamente.
• Para madurar rápidamente una papaya amarilla la debescolocar en una bolsa de
papel, preferiblemente junto a un banano.
• Aquellas papayas que están totalmente verdes  nunca desarrollaran un sabor dulce
y jugoso, pero pueden ser utilizadas para preparar platos estilo tailandés como la
ensalada de papaya verde.
• Para obtener los beneficios de los antioxidantes que contiene la papaya, la debes
de comer cuando está totalmente madura y cruda, debido a queel proceso de
cocción destruye estos antioxidantes.

La papaya y las alergias
• Es importante una nota de precaución respecto a la papaya, que al
igual que los aguacates y bananos posee unas substancias llamadas
quitinasas, las cuales están relacionadas con el síndrome de alergia al
látex. Si eres alérgica al látex, es muy probable que también lo seas a
estas frutas.

Descubre los 5 grandesbeneficios de comer Semillas de
Papaya
• Protegen el riñón
• Ayudan a depurar el hígado.Higado-graso.
• Mejoran la salud intestinal
• Protegen el sistema digestivo
• Absorben el exceso grasas y azúcares

COMO CONSUMIR LAS SEMILLAS DE
PAPAYA?
• Truco #1
• Todos los días en ayunas, come 12 semillas de papaya acompañadas por un té de
toronja. Realiza este remedio durante 15 días seguidos y descansaotros 15.
• Truco #2
• De nuevo en ayunas, agrégale 15 semillas de papaya a un vaso de jugo de toronja y
bébelo tragando las semillas como si se tratara de pastillas. Este jugo además de
ayudarte a combatir los excesos de grasa, también contribuye a una mejor digestión.
• Truco #3
• El último truco para aprovechar los beneficios de las semillas de papaya consiste en
machacar unas cuantas semillas yagregarlas a las ensaladas o las vinagretas. Sentirás
un sabor picante parecido al de la mostaza, así que sólo debes evitar excederte.

BENEFISIS ESTÉTICOS
• Mantener el rostro perfecto es la lucha diaria más frecuente, ya que con el
pasar de los años el cuerpo y rostro van perdiendo su tonificación, por lo
que se hace necesario tener presente varios cuidados con la piel para lograr
mantenerlajoven. No sólo el pasar de los años envejecen al rostro, también
influyen cosas como: la mala higiene, el uso excesivo de maquillaje, el uso de
productos sin recomendación (que hacen que sufra y se envejezca),
aparición de líneas de expresión, todo tipo de manchas y poros abiertos,
entre otros detalles más; por esta razón, cuidarla es fundamental pues es la
carta de presentación que se ofrece almundo. Conoce a continuación los
mejores productos naturales para mantener nuestro rostro joven.

• La papaya
• La papaya es una de las frutas que más antioxidantes posee en el
mercado, su consumo nos ayuda notablemente a mejorar la digestión y
así eliminar sustancias que ya no necesitamos, por lo que obtendremos
de tal manera un cuerpo más sano.
• Todos sus aportes tienen que ver con una sustanciaque esta contiene
llamada papaína, esta elimina las impurezas y células muertas del
cuerpo, y a su vez recupera las dañadas; si es aplicada sobre la piel se
obtienen enormes beneficios con la recuperación y eliminación de
tejidos muertos.

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• Las propiedades exfoliantes de la papaya ayudan a limpiar los poros taqueados que se...
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