Beneficios Del Deporte En Los Adolescentes

Si bien sabemos el deporte es la ejecución del ejercicio muscular, habitual y voluntario el cual se realiza con el deseo de progresar, no hay que confundirlo con el deporte ya que este trata demejorar la competencia motriz de los alumnos, así como la formación de valores, la identidad y la autoestima.
Pero no hay que dejar de lado todos los beneficios que nos brinda el deporte educativo, ya queeste es un medio muy importante con el cual cuenta la educación física para desarrollar los ámbitos de los adolescentes como: el psicológico, físico, emocional y la formación de valores.
La prácticadel deporte es buena para la mayoría de las personas y en el caso de los adolescentes, aún más. Actualmente se le asignan al deporte varias intenciones formativas, es por lo cual la atención deladolescente está dirigida a satisfacer las necesidades de aprendizaje motor en donde aborda distintas perspectivas como son la educativa, de orientación y promoción, la social y organizativa.
Pero ademásde esos innegables beneficios físicos, la práctica deportiva tiene aún más ventajas para los adolescentes en su proceso de maduración personal.
En ese momento que es la adolescencia puede no ser nadafácil para unos padres lograr que su hijo o hija adolescente retomen la práctica deportiva o la comiencen si de niños no se han dedicado a ella, pero los beneficios pueden ser enormes.
La práctica decualquier deporte con constancia ayuda a que los adolescentes aprendan la importancia de la disciplina, la constancia y el esfuerzo.
La competitividad que si se desarrolla con trabajo y una rutinapuede ser muy beneficiosa en su vida. Los niños y las niñas aprenden a disfrutar de las victorias y a hacerse fuertes con las derrotas.
En el caso de los deportes de equipo se grande además la cantidadde beneficios para los chicos. Aprenden la importancia de contar con los demás lo que desarrolla su sociabilidad. Entienden la importancia de respetar la autoridad. La necesidad de seguir las...