Bienestar

Reflexología
Es una técnica oriental milenaria que ayuda a equilibrar el nivel energético corporal, ya que estimula la circulación tanto sanguínea como energética. Disminuye la tensión y el estrés,y estimula el propio mecanismo de autocuración del cuerpo, recuperando el equilibrio u homeostasis, permitiendo al ser humano vivir en un estado natural: un estado de salud. Esta disciplina previeney mejora las desarmonías, tanto físicas como sutiles, y lleva a una mejor calidad de vida y plenitud interior.
En los pies se encuentran más de 7000 terminaciones nerviosas, es por esto que a travésde la práctica de la reflexología podal, se logra la desintoxicación del cuerpo, relajación de tensiones y del estrés, así como también la liberación de bloqueos emocionales y mentales.
La terapia dereflexología opera a través de las zonas reflejas o puntos nerviosos interconectados con el cuerpo. Cada órgano del cuerpo tiene un punto preciso en el pie, que es su reflejo y desde el cual puedeser estimulado. Al presionar la zona refleja de un órgano éste experimenta dolor o sensibilidad, mediante lo cual sabemos en forma exacta que órgano está funcionando correctamente y cuál tienedeficiencia, alteración o bloqueo, lo cual se traduce en enfermedad. Al efectuar el masaje a las zonas reflejas en los pies se produce una activación, la que se traduce en una mayor irrigación sanguínea,aumentando el transporte de un conjunto de sustancias nutritivas, oxígeno, energía, hormonas, anticuerpos y contribuye a la eliminación de las toxinas del organismo.
En lo psíquico y emocional, relaja alpaciente y disminuye el estrés. Es un tratamiento no violento, al contrario, muy agradable, y que estimula el poder curativo latente en el cuerpo.





Yoga
Significa unión, unión con unomismo (cuerpo y mente). Yoga es un método de desarrollo personal, una disciplina físico mental, que consiste básicamente en ejercicios de movimiento consciente de efecto terapéutico, ejercicios de...