Bioenergetica

Alexander Lowen
Alexander Lowen, creador de la Bioenergética, nació en 1910 en Nueva York, ciudad en donde cursó la carrera de Medicina, llegando a ser médico y psiquiatra. Alexander Lowen en 1940 entró en contacto con Wilhelm Reich, el cual ya se encontraba instalado en Estados Unidos e impartía cursos sobre análisis del carácter.
En Alexander Lowen 1956 fundó el International Institute forBioenergetic Analysis.
Antes de conocer al Dr. Wilhelm Reich es el padre de las terapias corporales, pues fue el primero en utilizar el cuerpo de las personas en el trabajo psíquico. La puerta de entrada fueron los síntomas que las personas manifestaban. Como psicoanalista tomaba a los síntomas en particular, pero luego llega a la conclusión que el carácter (forma de estar y ser en el mundo, tantoen el ámbito corporal como psíquico) neurótico es el caldo de cultivo de los síntomas neuróticos, por lo tanto la transformación está en el carácter y no en el síntoma. Como psicoanalista trabajaba con el habla, hasta que se da cuenta de la necesidad de experimentar y expresar por parte de los consultantes, de las sensaciones y emociones, si es que se quería cambiar el carácter de la persona.Lowen ya se había sentido atraído por la relación existente entre mente y cuerpo, tema sobre el que había investigado con interés. Según afirma, dicho interés se debía a su propia experiencia en las actividades físicas deportivas y en la calistenia, o técnica gimnástica destinada al desarrollo muscular. Durante los años treinta, Alexander Lowense dedicó a estudiar a fondo la teoría de la Euritmia deJacques Dakroze y la Relajación Progresiva de Jacobson. Todo ello corroboró su fuerte convicción de que el hombre podía influir en sus actitudes mentales si trabajaba de forma sistemática y con métodos adecuados su propio cuerpo. Pero Lowen Autor de numerosos libros, entre los que pueden contarse:
Autor de numerosos libros, entre los que pueden contarse:
 El lenguaje del cuerpo (1959),
 Ladepresión y el cuerpo (1972),
 Ejercicios de bioenergética (1977),
 El amor, el sexo y la salud del corazón (1988)
 La experiencia del placer (1970).
¿QUE ES LA BIOENERGÉTICA?
En el campo de la psicología, se llama bioenergética al sistema terapéutico que elaboró Alexander Lowen y que estudia cómo se inscriben las emociones en el cuerpo. Históricamente, el término bioenergía se refiere ala concepción de una energía vital existente en los organismos vivos. A esta energía se le han dado distintos nombres, algunos de los cuales son Prana, Chi y Orgon.
Por tanto la bioenergética es un sistema de la terapia de la persona en conjunto que identifica a la persona con su cuerpo, considerando ese cuerpo como un sistema funcional que incluye la mente y el espíritu. La bioenergéticaconsidera el sistema como un conjunto de energías que tiende al equilibrio pero en el que el nivel de este equilibrio puede ser alto o bajo. Del nivel de energía depende la capacidad de la persona para moverse, sentir el placer, experimentar la realidad y expresarse. La bioenergética se propone eliminar los bloqueos tanto de la musculatura como del carácter psíquico, para que pueda aumentarse la energíay se descargue de una manera realista y placentera para llevar al máximo el crecimiento de la persona, de la expresión de la personalidad y de la consciencia.

¿QUE ES LA TERAPIA BIOENERGETICA?

Bioenergética es entender la personalidad humana en términos del cuerpo y sus procesos energéticos.

Lowen define la terapia bioenergética: la bioenergética es una técnica terapéutica para ayudar auna persona a volver a su cuerpo y ayudarle a disfrutar lo mejor posible de la vida del cuerpo. En la importancia que se da al cuerpo se incluye la sexualidad, que es una de sus funciones básicas. Pero también se incluyen las funciones aún más básicas de la respiración, el movimiento, el tacto y expresión de la propia personalidad. La persona que no respira profundamente reduce la vida de su...