Biologia
Los alimentos queconsumimos alguna vez fueron seres vivos como los que ya conocemos, parte de estos como sus productos por ejemplo vegetales como lechuga la zanahoria o la manzana cereales con los que se elaboran pany tortillas : animales de los que se obtienen leche huevos pescado pollo..
Los alimentos están constituidos por nutrimientos: proteínas carbohidratos o glúcidos y grasas y micro nutrimentos vitaminasy minerales que nuestro organismo toma y transforma en materia y energía necesarias para crecer y realizar las actividades y minerales que nuestro organismo toma y transforma en materia y energíanecesarias para crecer y realizar
Cuales son los mejores alimentos?
Todos los alimentos son importantes pues cada tipo contribuye con distintas cantidades de nutrimentos al buen funcionamiento delcuerpo humano
Uno delos alimentos mas completos es la leche ya que contiene prácticamente todos los nutrimentos que nos ayudan a crecer es por eso que los niños y jóvenes deben tomarla muy seguidoLos alimentos ricos en proteínas y grasas por su origen natural como la de res y la de cerdo el pescado el pollo los huevos así como la leche y sus derivados que son el yogur, queso y mantequillaLos nutrimentos pasan por un proceso llamado digestión que es el proceso que transforma los alimentos en sustancias mas sencillas. La digestión se divide en 4 etapas que se nombran por ingestión ymasticación, digestión, absorción, excreción.
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La energía de los alimentos
Para que nuestro cuerpo realice las funciones importantes y actividades cotidianas, necesitamos energía
los...
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