biologia

La contabilidad : se encarga de estudiar, medir y analizar el patrimonio y la situación económica financiera de una empresa u organización, con el fin de facilitar la toma de decisiones en el senode la misma y el control externo, presentando la información, previamente registrada, de manera sistemática y útil para las distintas partes interesadas.

La historia de la contabilidad y de sutécnica está ligada al desarrollo del comercio, la agricultura y la industria como actividades económicas. Desde su comienzo, se buscó la manera de conservar el registro de las transacciones y de losresultados obtenidos en la actividad comercial.

5 ejercicios para mejorar tu vida sexual
Por: Lau Martínez Última actualización: 04-04-2013
De acuerdo con Rich Weil, entrenador del Centro deInvestigaciones sobre Obesidad en Nueva York, “en el sexo se requiere la participación de diversos músculos, y si los ejercitas, tendrás un mejor rendimiento". La buena noticia es que no necesitas matarte,bastan entre 3 y 5 entrenamientos de 30 minutos a la semana.
 
Los mejores ejercicios para mejorar tu vida sexual son:
 
1. Lagartijas

"Son el ejercicio perfecto: aunque trabajanprincipalmente el pecho y los triceps, también involucran el resto de los músculos", asegura la entrenadora Jessica Bottesch. Debido a que tonifica todo el cuerpo, este ejercicio mejora tu fuerza, lo que te harárendir más durante el sexo. La especialista recomienda realiza 3 series de 10 a 15 repeticiones.
 

 
2. Abdominales

"Los músculos del abdomen son muy utilizados durante la actividad sexual",asegura el entrenador Weil. Fortalecer los abdominales te dará un mejor empuje durante la penetración, además de darte mayor estabilidad para poder practicar diversas posiciones. Recomienda realizar3 series de 20 a 30 repeticiones.
 
3. Elevaciones de cadera (o bridges)

Según Michael Clark, director de la Academia Nacional de Medicina del Deporte, las elevaciones de cadera fortalecen...