biologia

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Elacondicionamiento neuromuscular consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. Constituye unperíodo de adaptación del organismo en el cual éste alcanza su plena capacidad de acción. Según el Diccionario Terminológico de Ciencias Médicas (Salvat, 1982), la definición de la palabraneuromuscular es "relativo a los nervios y músculos”. Por lo tanto, lo qué se persigue con el acondicionamiento neuromuscular es buscar la mayor coordinación posible entre las funciones nerviosas ymusculares.
En la educación física y los deportes cuando se hace mención al término "calentamiento” se está haciendo referencia al acondicionamiento neuromuscular; por lo tanto cada vez qué se mencioneel término calentamiento ya se sabe que nos estamos refiriendo al acondicionamiento neuromuscular.

El objetivo del acondicionamiento neuromuscular o calentamiento es acelerararmónicamente los procesos fisiológicos en el organismo y elevar la preparación funcional del mismo hasta un nivel requerido para iniciar el trabajo físico de una forma óptima. Durante el período decalentamiento el organismo se reorganiza se amolda a unas condiciones de mayor exigencia funcional.
Acondicionamiento neuromuscular:
Tiene como objetivo buscar lamayor coordinación posible entre lasfunciones nerviosas y musculares. Eneste punto se crean las mejores condiciones cardiovasculares, respiratorias yde adaptación neuromuscular que dejan el organismo ³a punto´ para recibir estímulos de...