Biologia
Páginas: 2 (372 palabras)
Publicado: 24 de febrero de 2015
Comer en familia
Es importante procurar que las comidas se hagan en familia siempre que sea posible, ya que también es un acto social en que los niños aprenden a relacionarse.
Normas básica paralas comidas:
Hay que lavarse las manos antes de comer.
No hay que levantarse de la mesa mientras se está comiendo
Para enseñar a comer:
Establece un sitio, una hora y una rutina.Sienta al niño cuando ya esté la comida.
Bibliografía
Autor: Anónimo
Pagina web: Comida Saludable
Bajado de la website: http://comidasaludable.net/
Fecha de la publicación: 17 de marzo del 2013Autor: Diego Villanueva
Pagina web: El comer bien esta en ti.
Bajado de la website: http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/2014/01/30/219241.php
Fecha de lapublicación: 24 de mayo del 2014
SALUD Y ALIMENTACIÓN
La alimentación es fundamental para el crecimiento y el desarrollo físico de todas las personas.
Para que la alimentación y la higiene seconviertan en hábitos, debemos llevarlos a cabo a la misma hora, en el mismo sitio y de la misma forma.
Por otro lado, la nutrición es el proceso que se encarga de transformar las sustancias que recibe dela alimentación, con 3 objetivos fundamentales:
1. Producir energía
2. Regular el metabolismo
3. Posibilitar el crecimiento
Comiendo saludablemente conseguimos..
Tener energía durante todo eldía.
Conseguir las vitaminas y minerales necesarios
Mantener el peso adecuado para su edad y estatura
¿Qué significa
comer
saludablemente?
Establecer de cuatro a cinco comidas principales aldía
No comer entre horas
Comer pescado al menos dos o tres veces a la semana
Limitar en consumo de frituras y rebozados
Utilizar aceite de oliva virgen
Fomentar la actividad física y los juegosal aire libre, limitando los horarios de televisión, ordenador o consolas.
EL DESAYUNO...
Es la comida más importante del día. Sin un desayuno completo los niños tendrán dificultades para...
Es importante procurar que las comidas se hagan en familia siempre que sea posible, ya que también es un acto social en que los niños aprenden a relacionarse.
Normas básica paralas comidas:
Hay que lavarse las manos antes de comer.
No hay que levantarse de la mesa mientras se está comiendo
Para enseñar a comer:
Establece un sitio, una hora y una rutina.Sienta al niño cuando ya esté la comida.
Bibliografía
Autor: Anónimo
Pagina web: Comida Saludable
Bajado de la website: http://comidasaludable.net/
Fecha de la publicación: 17 de marzo del 2013Autor: Diego Villanueva
Pagina web: El comer bien esta en ti.
Bajado de la website: http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/2014/01/30/219241.php
Fecha de lapublicación: 24 de mayo del 2014
SALUD Y ALIMENTACIÓN
La alimentación es fundamental para el crecimiento y el desarrollo físico de todas las personas.
Para que la alimentación y la higiene seconviertan en hábitos, debemos llevarlos a cabo a la misma hora, en el mismo sitio y de la misma forma.
Por otro lado, la nutrición es el proceso que se encarga de transformar las sustancias que recibe dela alimentación, con 3 objetivos fundamentales:
1. Producir energía
2. Regular el metabolismo
3. Posibilitar el crecimiento
Comiendo saludablemente conseguimos..
Tener energía durante todo eldía.
Conseguir las vitaminas y minerales necesarios
Mantener el peso adecuado para su edad y estatura
¿Qué significa
comer
saludablemente?
Establecer de cuatro a cinco comidas principales aldía
No comer entre horas
Comer pescado al menos dos o tres veces a la semana
Limitar en consumo de frituras y rebozados
Utilizar aceite de oliva virgen
Fomentar la actividad física y los juegosal aire libre, limitando los horarios de televisión, ordenador o consolas.
EL DESAYUNO...
Es la comida más importante del día. Sin un desayuno completo los niños tendrán dificultades para...
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