Biomecanica Tiro Libre Basketboll

BIOMECANICA DEL MOVIMIENTO TIRO AL ARO DE POSICION

ANALISIS BIOMECANICO DE LA ARTICULACION HUMERO URNAL DEL TIRO AL ARO

TIRO AL ARO DE POSICION

Cali junio 2008
JOSE LEONARDO HINCAPIE GOMEZ- WILSON QUINTERO- DIEGO ZULETA – CRISTINA MINA A – SAULO VALLEJO - MARIA SANTOS MONTAÑO TECNOLOGIA VI

BIOMECANICA DEL MOVIMIENTO TIRO AL ARO DE POSICION

INTRODUCCION
Como conocedores deldeporte hemos hecho una investigación y análisis de tiro al aro en baloncesto. Hay muchas teorías del baloncesto pero queremos que las personas conozcan cada fase de este, ya que este es un deporte que en nuestro país esta ubicado a nivel internacional. Este es un equipo donde la acción colectiva es la base fundamental que tiene que manejar el equipo para logar los objetivos propuestos sin embargo,para formar esta técnica colectiva es preciso que los jugadores que integran nuestro equipo reúnan los elementos que posibiliten la construcción del equipo. Gracias ala biomecánica de movimiento pudimos hacer un trabajo muy completo pues esta nos da la orientación para hacer el trabajo de manera fácil, donde las fases del movimiento, músculos motores, ejes, planos y arco de movilidad articular sonlos conceptos de nuestro trabajo.

JOSE LEONARDO HINCAPIE GOMEZ- WILSON QUINTERO- DIEGO ZULETA – CRISTINA MINA A – SAULO VALLEJO - MARIA SANTOS MONTAÑO TECNOLOGIA VI

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OBJETIVOS

GENERAL. • Este trabajo nos proporciona a nosotros como estudiantes conocimientos teóricos sobre el análisis biomecánico de la articulación humero – ulnar, engeneral, y los elementos analíticos y prácticos, en particular. Suficientes para desarrollar trabajos técnicos con nuestros deportistas.

ESPECÍFICOS. • Conocer las diferentes posiciones y fases que existen en el gesto técnico mediante la medición del ángulo, y del arco de movimiento articular.

•

Asegurar que la capacidad de los músculos motores del atleta tenga un impacto significativo encuanto a los ejes y planos de los movimientos para el desarrollo del gesto técnico.

•

Garantizar buenos conocimientos de base de la biomecánica como tal, ya que como nuevos tecnólogos del deporte estamos capacitados para realizar.

JOSE LEONARDO HINCAPIE GOMEZ- WILSON QUINTERO- DIEGO ZULETA – CRISTINA MINA A – SAULO VALLEJO - MARIA SANTOS MONTAÑO TECNOLOGIA VI

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DESCRIPCION DEL MOVIMIENTO

La postura y ejecución técnica recomendada del lanzamiento de tiro Libre de Posición o estacionario es la siguiente: La pelota debe reposar sobre la parte superior de la palma y las yemas de los dedos de la mano que va a ejecutar el lanzamiento, la muñeca debe estar flexionada dorsalmente en un ángulo de 90º con los dedos en dirección haciaatrás, los dedos tienen que estar confortablemente separados para lograr un buen control del balón, todo esto sobre el hombro de la mano que efectúa el tiro. La otra mano se colocará al lado del balón para estabilizarlo y evitar que se desvíe cuando se ejecute el tiro. Los codos deben estar flexionados en un rango de ángulos entre 45º y 90º, el brazo de lanzamiento preferiblemente paralelo al sueloy el antebrazo vertical, esta variación dependerá de la fuerza muscular y/o la distancia del jugador con respecto al aro. Cuerpo erguido ligeramente inclinado hacia delante, equilibrado y estable. Las piernas separadas casi como la anchura de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas para impulsar el tiro. Se debe alinear hacia el aro o punto de referencia las articulaciones involucradasdirectamente con el lanzamiento (tobillo, rodilla, cadera, hombro, codo, muñeca y dedos del mismo lado de la mano de lanzamiento).Se debe mantener dicha alineación con la ejecución del lanzamiento. A partir de esta posición se realizará el lanzamiento. Empezado con la extensión de las rodillas, continuando con el codo de la mano de lanzamiento y la flexión palmar de la muñeca que imprime un...