bioquimica

INSTITUCION EDUCATIVA MANUELA BELTRAN

Ergonomía.



Presentado por.



Madeleine Mestres Martínez


Gineth Rodríguez Orozco


Meibys Venecia Bedoya


Precentado a.



Margarita Rosa Puello




Grado.


11-01


Cartagena -23-09-2013












ERGONOMÍA
Consideraciones previas:
Al diseñar el puesto de trabajo es necesario tener en cuentatanto las características del equipo como de las personas (perceptivas, cognitivas, formativas...), buscando siempre la mayor adecuación entre ellas. De ahí que en este apartado consideremos aspectos diversos, unos referidos a las características de los elementos de trabajo y otros relacionados directamente con lo que cada uno de nosotros podemos hacer para lograr que se adapten mejor a nosotros ya nuestras necesidades. Por otra parte, además de las recomendaciones que aquí daremos, deberemos tener en cuenta otros aspectos elementales, pero que en principio pasan desapercibidos, por ejemplo:
Que los cables de los equipos estén ocultos bajo regletas, (para evitar caídas), que tengan longitudes Adecuadas; que las tomas de luz sean suficientes ¿Cuántas veces nos ha sucedido que estascondiciones nos impiden situar la pantalla, el ratón o el teléfono en el lugar que nos resulta
Más cómodo? .Y, claro está, antes de disponer los elementos del puesto, tendremos que valorar la gran importancia que tienen las diferentes tareas que debemos realizar. No es lo mismo, por ejemplo, un puesto de atención al público, que un puesto donde la actividad principal sea introducir datos, o donde setengan que manejar diferentes documentos (libros, archivos, listas,
Pliegos...)
Colocación del monitor
Determina en primer lugar qué importancia tienen las diferentes tareas que
Realizas (Trabajar con ordenador, atender al público, Estudio de documentos...)
Ordena tus elementos de trabajo de forma que las tareas que realices con mayor frecuencia puedas llevarlas a cabo de la manera más cómoda,es decir, dentro del “alcance Manual óptimo”: el espacio que, estando Sentado y aproximado a la mesa, una persona Abarca con sus brazos.










Diseño del puesto de trabajo
Si en tu trabajo principalmente manejas el ordenador, éste debe ocupar la posición principal en tu mesa: sitúa la pantalla y el teclado enfrente de ti, de manera que no tengas que torcer el tronco o el cuellopara manejarlo.

Colocaciones correctas. La pantalla está de frente, y situada entre 50-55 cm de los
Ojos. Existe espacio suficiente entre el teclado y el borde de la mesa para poder apoyar las muñecas. En este caso, se dispone de reposamuñecas.

Si tienes que atender visitas y leer documentos con frecuencia y el espacio bajo la mesa te permite realizar desplazamientos con la silla, puedessituar la pantalla a un lado, siempre cuidando que no tengas que mantener posturas forzadas, por ejemplo poner la pantalla en la esquina de la mesa y tener el cuello girado.










La pantalla se ha de colocar de forma que las áreas de trabajo que hayan de ser visualizadas de manera continua tengan un "ángulo de la línea de visión" comprendido entre la horizontal trazada desde los ojos ala parte superior del monitor y 60° por debajo de la misma. No obstante, la zona preferida por los usuarios se sitúa entre la línea de visión horizontal (ángulo de 0°) y un ángulo de
30°.



Cualquier pantalla debe ser legible desde cualquier ángulo de visión, al menos hasta 40º.

Las pantallas han de estar colocadas perpendiculares a ventanas y en general, a todas las fuentes de luzpresentes en el puesto de trabajo.
El borde superior de la carcasa del monitor debe quedar a la altura de la mitad de tus ojos o algo por debajo. Esta altura debes encontrarla después de haberte sentado correctamente.

A tener en cuenta
Si has apoyado el monitor encima de la CPU puede que esté excesivamente alto: retira la CPU, colocando el monitor directamente en la mesa. Si, por el contrario,...