Burn Out

BURN OUT O SÍNDROME DEL QUEMADO
El Burn Out es una patología severa, relativamente reciente, que está relacionada con el ámbito laboral y el estilo de vida que se lleva. Es un trastorno emocionalprovocado por el trabajo y conlleva graves consecuencias físicas y psicológicas cuando el fenómeno se somatiza. La ansiedad o la depresión y dan origen a numerosas bajas laborales.
SIGNOS Y SINTOMASLa acumulación del estres suele dar como resultado distintas reacciones en la persona. La cantidad de estres necesario antes de que éstas se manifiesten, varía dependiendo de distintos factoresrelacionados con la personalidad ( inseguridad, perfeccionismo), hereditarios, hábitos y mecanismos de defensa. A continuación se exponen los signos y síntomas asociados al estres Profesional o al Burn-Out:PSICOSOMÁTICOS:
* Fatiga crónica
* Alteraciones del sueño (insomnio, pesadillas…)
* Úlcera gástrica y otras alteraciones gastrointestinales ( náuseas, vómitos, diarrea, ataques decolitis)
* Desórdenes alimentarios
* Pérdida de peso
* Taquicardia, palpitaciones, hipertensión
* Cefaleas frecuentes
* Problemas de alergia y dermatitis
* Dolores musculares(espalda, cuello, hombros)
* Desarreglos menstruales
EMOCIONALES:
* Incapacidad para concentrase, falta de memoria, olvidos y desorganización
* Irritabilidad, recelos, críticas a los demás* Distanciamiento afectivo, retraimiento
* Baja autoestima, sentimientos de desilusión, engaño y deseos de abandonar el trabajo
* Depresión e ideas de suicidio
* Autocrítica, sentimientosde culpa y autosacrificio: Trabajar más para ponerse al día.
CONDUCTUALES:
* Ausentismo laboral: periodos de baja por enfermedad
* Aumento de conducta violenta como explosiones de ira,agresividad y respuestas desproporcionadas a los estímulos externos
* Abuso de sustancias como café, tabaco, alcohol, tranquilizantes y sedantes
* Abandono personal
* Pasividad ante las...