Cómo ayudar a los hijos universitarios:

CÓMO AYUDAR A LOS HIJOS UNIVERSITARIOS:

GUÍA PARA PADRES

El ingreso en la universidad es un paso importante tanto para el adolescente como para toda la familia. Algunos jóvenes viven en su casa o asisten a una universidad cercana, mientras que otros deben trasladarse a diferentes partes del país. Cualquiera que sea el caso, ir a la universidad simboliza que el adolescente se separa de suspadres y entra en la adultez. Por más que haya entusiasmo, la transición a la universidad también conlleva sentimientos de tristeza, pérdida y preocupación para los padres y los hijos. A pesar del entusiasmo por lo que viene, tanto a unos como a otros puede resultarles difícil el desprendimiento. He aquí algunas pautas específicas para la preparación de los adolescentes y sus padres para la vidauniversitaria.
Claves para padres con hijos adolescentes que se preparan para la universidad

• Hable con su hijo. Analice abiertamente las preocupaciones y los temores del estudiante antes de que parta para la universidad. Hable con él sobre los pensamientos y sentimientos relacionados con dejar la comodidad y la familiaridad de la escuela, los amigos y las rutinas. También es importanteque le exprese sus expectativas respecto de los logros académicos, lo que espera de él, la responsabilidad financiera, las precauciones de seguridad y otras cuestiones.

• Eduque. En la universidad, es probable que su hijo se enfrente a mayores presiones sociales con menos supervisión de ustedes.- Adelántese y hable con su hijo sobre el sexo, las drogas y el alcohol dentro de la universidad.Explíquele las consecuencias de adoptar conductas de riesgo. Analice con él cómo puede garantizar su seguridad sin dejar de vivir plenamente la vida universitaria.

• Transmita tranquilidad. El adolescente puede estar preocupado por el funcionamiento de la familia durante su ausencia. Tranquilícelo diciéndole que aunque lo extrañarán mucho, tanto usted como el resto de la familia estarán bien.Transmítale entusiasmo y apoye a su hijo o hija en esta importante transición de vida.

• Establezca una comunicación abierta. Es importante crear un ambiente donde su hijo se sienta apoyado y escuchado. Demuéstrele que comprende lo que siente y que lo escucha. Por ejemplo, puede decirle: “Veo que estás nervioso por el ingreso en la universidad."

• Sea precavido. Elabore con su hijo un plan deseguridad para supuestos casos de emergencia. Ayúdelo a preparar una lista de contactos de emergencia y apoyos cercanos. Identifique a los familiares o amigos que vivan más cerca de la universidad. Fije un plan para que el estudiante pueda volver a casa en caso de emergencia.

• Asegúrese de hacerle saber que siempre contará con ayuda.

Claves para el primer año de su hijo en la universidad• Encuentre el equilibrio justo. Aliente a su hijo universitario a confiar en sí mismo y a ser independiente. Sin embargo, recuérdele también que usted estará allí si lo necesita. Deje que su hijo fije y persiga objetivos y maneje algunas decisiones importantes solo, como elegir la asignatura principal y las actividades sociales.

• Esté en contacto. Comuníquese por teléfono o por correoelectrónico y envíe tarjetas y regalos que le hagan saber que está pensando en él. Pídale a su hijo que lo ayude a fijar una hora del día para hablar por teléfono o conversar en línea.

• Mantenga a su hijo al tanto de las novedades. Aunque viva en otra parte, necesita sentirse conectado con su familia. Mantenga a su hijo universitario informado, inclúyalo en las decisiones familiares importantes ycomparta por correo electrónico los acontecimientos y actividades familiares.

• Promueva relaciones positivas. Aliente a su hijo a desarrollar amistades y a forjar un sistema de apoyo fuera de la familia involucrándose en las actividades académicas. Las relaciones sociales y los apoyos cercanos son muy importantes durante estos años en la universidad que pueden ser estresantes.

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