¿Cómo Sobrevivir A Los Tacones?

¿CÓMO SOBREVIVIR A LOS TACONES?
Creo que esta es una pregunta que todas nos hacemos.
Los tacones son preciosos y estilizan un montón.
El problema es que llega un momento en el que ya no puedes aguantarlos más...
Hace poco leí un artículo en el que un podólogo aconsejaba comprar zapatos al final del día, ya que es en ese momento cuando tu pie está sobrecargado y así acertarás con tu tallaperfecta y verás realmente su comodidad.
Antes de ponerte unos tacones hay que hidratar bien los pies.
Lo mejor es llevar una almohadilla de material blando que amortigüe la tensión sobre el ante pie.
Los zapatos con plataforma son más cómodos y menos perjudiciales para los pies y espalda.
Un consejo es que cuando te los quites, metas los pies en agua, alternando entre fría y caliente parareactivar la circulación.
Hace algunos post, les hemos proporcionado unos consejos acerca de como seleccionar los zapatos que se deben llevar puestos en el día y en el trabajo. En particular, nos hemos dirigido a las lectoras sugiriendo de no llevar puestos tacones altos de no ser que sea para pocas horas al día y de llevar con sigo un par de zapatos de repuesto. “Es más fácil decirlo que hacerlo” setendría que decir, puesto que hay algunos papeles profesionales (y pienso en las promotor) que requieren que se lleven puestos descolleté aún que se tenga que estar parados para ocho horas al día.
Recordamos (solamente para hacer un poco de terrorismo) que los tacones altos pueden ser la causa de muchos problemas: sesamoiditis, metatarsalgias, la enfermedad de Halland (aumento del hueso sobre elcalcañar), para citar algunos. ¿Entonces, que hay que hacer para limitar el daño? Así como repetimos todo el tiempo, lo importante es cuidar la salud de sus propios pies y les proporcionamos algunos consejos también para sobrevivir a los tacones altos.
Antes de todo, asegurarse que los zapatos cavan bien y utilizar unos parches para proteger la piel de las ampollas. No apenas pueden, quitar loszapatos y hacer un poco de stretching (conveniente también para los dedos, sobretodo si los mismos se encuentran forzados en puntas cerradas). A propósito de stretching, hacer yoga es de gran ayuda: de hecho muchas posiciones permiten de fortalecer también pies y tobillos. Lleven puesto un plantar ortopédico para proporcionar apoyo al arco plantar y, por consecuencia, también a la espalda,mejorando también la posición. Y sobretodo escuchen sus pies: recuérdense que el dolor es una señal de alarma, entonces no lo ignoren ni tómenlo a la ligera.
Los tacones han sido por mucho tiempo uno de los tipos de calzado preferidos por las mujeres, por la belleza y esbeltez que brinda a sus cuerpos y la atracción que producen en el sexo opuesto, pero muy pocas conocen los problemas médicos que sepueden contraer por no usarlos adecuadamente.
Por mucho tiempo, los tacones han sido uno de los elementos básicos en los guardarropas femeninos, pero muy poco se sabe de las contrariedades generadas por su uso.
Es frecuentemente utilizado para crear una apariencia de piernas un poco más largas y una figura estilizada y dentro de los "pros" para asegurar su empleo, está la mejora de la imagenfísica presentada a los demás sumado a una concepción de belleza, además de reforzar la autoestima para quienes cuentan con una estatura baja, pues con unos centímetros de más, no serían victimas de burlas.
La belleza o la salud
Los tacones son considerados un símbolo de identidad, pues son muchas las mujeres que con el uso frecuente de los tacones generan o afianzan la formación de su personalidad,pero así como tienen beneficios para unas, son el dolor de cabeza de otras. Por ejemplo, las chicas altas, piensas una y otra vez acerca de ponerse unos zapatos de tacón, pues sienten que llamarían la atención y no precisamente por su belleza, sino por su gran estatura, sintiéndose observadas y generando inseguridad.
Y aunque un gran porcentaje de población femenina los usa por aspectos de...