cabello

Pelo seco y quebradizo
Signos
Resequedad excesiva
Opaco y sin brillo
Se rompe fácilmente
Poroso
Textura de paja
Débil y quebradizo
Causas
Procesos químicamente como decoloración, teñido, alaciado permanente, etc.
Abuso de peinado con tenazas, secadora, planchas, etc.
Shampoos con sulfato
Aceites minerales o pretrolatum en productos para peinar
Productos que contienen alcoholProductos a base de proteínas
Qué hacer
Trata de reducir los procesos químicos
Evita al calor
Usa un shampoo sin sulfato
Evita sulfatos, alcohol, petrolatum, aceites minerales, o aceites muy pesados como ricino porque te roban la humedad, te cubren el pelo con capas de producto y no puede recibir la humedad.
Usa humectantes que contengan agua y emolientes para mantener la humedad como: sábila(aloe vera), glicerina y ceramidas.
Usa un acondicionador profundo con calor de 10 a 15 minutos y enjuaga con agua fría.
Instala un filtro de agua para quitar metales y minerales dañinos. 
Hay un excelente remedio casero de aguacate que puedes encontrar aquí.
Pelo fino
No uses productos densos con aceites o silicones. Usa un acondicionador profundo pero con ingredientes que fortalezcan y denvolumen.
Mi recomendación: Kerastase resistance masque para cabellos finos (1)
Pelo medianamente grueso o grueso
Busca productos con aceites esenciales como aguacate, argán, coco o girasol. La Keratina también funciona de maravilla.
Mi recomendación: John Frieda Full Repair Conditioner (2)
Pelo grueso y áspero
Aplica en la mañanas dos o tres gotas de aceite de jojoba o argán para suavizar laspuntas.
Mis recomendaciones: Josie Maran Oil hair Serum (3) y Moroccan Oil (4)
Una vez por semana, usa una mascarilla densa con emolientes
Mi recomendación: Kielh´s. Olive fruit oil deeply repairative hair pak (5)
Recuerda el cuero cabelludo
Tratamientos a base de almendras, girasol o coco ayudan a que el pelo nuevo crezca sano. Calienta un poco de aceite de coco o a temperatura ambiente (esopcional) y aplícalo directamente por 10 minutos.
No te brinques el protector solar
Aunque no lo creas la exposición directa a los rayos UV son muy dañinos. Se dice que 100 horas de exposición directa al sol equivale a 30 minutos de decoloración directa en el pelo.
Mi recomendación: Phyto Plage protective Beach Spray (8)
CÓMO TRATAR EL PELO DAÑADO
Quiebre
Lo fundamental es usar protector decalor. Para disimular el frizz usa un spray suave. Aplícalo sobre tu cepillo y peina suavemente hacia abajo.
Orzulea
El corte es la única solución. La regla para muchos estilistas es cortarlo cada 8 a 10 semanas.
Opacidad
Aunque no lo creas, la causa más común es el residuo de shampoo. Aquí una receta que puedes hacer cada 15 días o cada mes para limpiarlo de toda saturación de producto.
Todocomienza desde adentro y el pelo no es la excepción. Además de la alimentación, los suplementos nos ayudan a que el pelo crezca sano. Aquí una lista recomendada por Nathaly Marcus, nutrióloga funcional de Bienesta:
 
Vitamina A
Dosis: 500 UI
Promueve el crecimiento y previene la caspa y la pérdida
 
COBRE
Dosis: 2 miligramos
Fortalece y previene la caída
 
Hierro
Dosis: 100 – 200miligramos
Previene anemia y por ende combate la pérdida y debilidad
 
Acido fólico
400 – 800 miligramos
 
B12
Dosis: 1,000 miligramos
 
B6
Dosis: 40 miligramos
 
Biotina
Dosis: 2 mil – 5 mil miligramos
Ayuda a controlar el exceso de grasa y caspa
 
Vitamina C
Dosis: 2 gramos diarios
Ayuda a que el pelo no se rompa
 
Zinc
Dosis: 30 – 50 miligramos
Ayuda a los problemas de caspa ycaída
 
Todas estas vitaminas ayudan a:
Transportar oxígeno a los tejidos del cuerpo incluyendo el pelo y lo fortalecen
Ayudar a prevenir la resequedad y el daño, así como el crecimiento lento
 
En el caso de la vitamina B12 debes de estar alerta con el acné, ya que en algunos casos lo provoca. De ser así, suspéndelo.
Antes de decidirte a tomar estos suplementos es importante que lo...