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La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajarde forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Grupo de mujeres risueñas, Lesotho
OMS/P. Virot
La dimensión positiva de la salud mental sedestaca en la definición de salud que figura en la Constitución de la OMS: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones oenfermedades».

Estos datos y cifras ponen de relieve los aspectos más importantes de la salud mental y los trastornos mentales. Entre las imágenes hay dibujos hechos por niños queparticiparon en el Concurso Escolar Mundial sobre la Salud Mental en 2001. La idea de salud mental suele entenderse como la situación de equilibrio que un individuo experimenta respecto aaquello que lo rodea. Cuando se consigue este estado, la persona puede participar de la vida social sin problemas, alcanzando su propio bienestar.
Salud mentalPor ejemplo: “Estoy preocupadopor la salud mental de Joaquín”, “La fama afectó mi salud mental y perdí la percepción de la realidad”, “Voy a renunciar al trabajo para preservar mi salud mental”.
Aunque el conceptode salud mental surge de manera análoga a la noción de salud física, trata de fenómenos más complicados que pueden estar influenciados por la cultura y hasta por un componente subjetivo.De todas formas, puede decirse que la salud mental es un estado de bienestar psicológico y emocional que permite al sujeto emplear sus habilidades mentales, sociales y sentimentales paradesempeñarse con éxito en las interacciones cotidianas.


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