Cambios en el estilo de vida

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Cambios en el estilo de vida.

Cambios externos:

Los cambios externos están dirigidos a cambiar el entorno inmediato produciendo un medio ambiente acorde con el proceso de recuperación. Muchasveces las recaídas ocurren por no tomar con la seriedad que amerita esta área.

1. Evitar personas, lugares o cosas relacionadas con el consumo.
2. Elaborar un plan de actividades derecuperación.
3. Elaborar una nueva red de contactos.
4. Mejorar la alimentación y los hábitos de higiene.
5. Descansar y dormir adecuadamente.
6. Leer y estudiar sobre la adicción y larecuperación.
7. Ordenar las finanzas.

Estos cambios ayudan a que nuestro cuerpo y nuestra mente tengan recuperación.

Cambios internos:Educación espiritual

1. respeto 16. rectitud
2. honestidad 17. honradez
3. amor 18. limpieza
4.comprensión 19. moral
5. fe 20. sinceridad
6. tolerancia 21. pudor
7. responsabilidad 22. honor
8.buena voluntad 23. diligencia
9. lealtad 24. compañerismo
10. caridad 25. amabilidad
11. bondad26. cordura
12. humildad 27. fidelidad
13. nobleza 28. inteligencia
14. sabiduría 29. puntualidad
15.justicia 30. amabilidad

Por mencionar algunos; la práctica de valores y virtudes nos llevará a la plenitud, la dicha y a la sobriedad, sin la práctica de ninguno de estos eldejar de beber sería prácticamente imposible. Sabemos que al practicar los valores y las virtudes que DIOS nos exige estamos viviendo y creciendo a su semejanza de Él.

1. orgullo—humildad...
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